ZitierenMagnesium und Massagen.
MAC & Food-Leidenschaft
Hausmittelchen gegen Muskelkater gesucht
Ich habe gestern einem befreundeten Pärchen beim Umzug in die neue Wohnung im dritten Stock (mit Hochparterre!) geholfen und dementsprechend schmerzen mir heute die Oberschenkel und -arme.
War gestern Abend auch noch heiß duschen, in der Hoffnung, dass das etwas nützt, aber Fehlanzeige.
Habt ihr einen Tipp, was ich heute dagegen anstellen kann?
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If you want the rainbow, you've got to put up with the rain.
lebende Jukebox
Magnesium und Massagen.
Zynismus ist meine Rüstung, Sarkasmus mein Schwert, und Ironie mein Schild...
MAC & Food-Leidenschaft
OK, dann muss ich wohl doch nochmal schnell zum Bahnhof, da ist nämlich unser am Sonntag geöffnetes DM!
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Südkreuz?Zitat von VuittonVictim
OK, dann muss ich wohl doch nochmal schnell zum Bahnhof, da ist nämlich unser am Sonntag geöffnetes DM!
Da war ich vor 2 Wochen auch drin.
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Senior Member
Nimm noch ein Fläschchen Franzbranntwein mit und schmier dich damit ein ... tut gut und hilft wirklich bei Muskelkater
Gute Besserung !
Choco
Berechtigungsband!
Ja!Südkreuz?
...
@ VV
Sport soll helfen... *duckundweg*
"Das hier... ist von Mathilda."
agente provocatrice
Massagen verzögern den Muskelkater nur.
Wikipedia
Da hilft meiner Erfahrung nach nur warten.
ORPT
Leichtes Training empfinde ich als sehr hilfreich, also ein entspannter 5-km-Lauf, eine halbe Stunde auf dem Crosstrainer oder ein ausreichend strammer Fußmarsch.
Ansonsten abwarten.
MAC & Food-Leidenschaft
Richtig!!Südkreuz?
Da war ich vor 2 Wochen auch drin.
Edit: Die Stufen runter zur Einkaufspassage im Bahnhof war die Hölle!Jetzt mampf ich grad ne Banane und trinke eine aufgelöste Magnesiumtablette. Morgen walk ich dann ein Stück zur Arbeit!
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:)
Massagen sind genau das falsche, hab ich jetzt auch schon öfter gehört. Ich würd nochmal heiß baden (obwohl man das eigentlich sehr zeitnah machen sollte) und auch Franzbranntweingel o.Ä. benutzen.
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Berechtigungen