NEM für splitternde Nägel? Help!

[BeaBea]

Hallo,

meine Fingernägel sind medikamentenbedingt in einem katastrophalen Zustand. Splittern ist milde ausgedrückt. Sonst hatte ich immer gesunde feste Nägel, aber jetzt ist das ein Trauerspiel. Ich bin ein wenig aus der Übung:
Welche Nahrungsergänzungsmittel und vor allem in welcher Dosierung kann ich nehmen?

Biotin? Welche Dosis?
Zink? Welche Dosis?
Noch etwas?

Ich würde mich SEHR über Tipps freuen, so geht das nicht weiter.

LG
Bea

[Naomi]

Ich nehme von Tetesept Zink + Histidin Kapseln. Haupsächlich wegen meiner Neigung zu Heuschnupfen.

Ich hab sehr feste Nägel und auch gesunde Haare, aber ob es jetzt allein am Zink liegt weiß ich auch nicht....

Achso, die Kapseln enthalten 15 mg Zink.

[mulle]

Ich weiß zwar dazu nichts, freue mich aber von dir mal wieder zu lesen!

[Nele S]

Nahrungsergänzungsmittel haben bei mir nichts geholfen. Meine Nägel sind immer vorne abgesplittert.

Was jedoch wirksam funktioniert ist Nail Repair Microcell 2000. Ich hatte eine "Kur" damit gemacht und nun trage ich das immer noch unter dem Nagellack auf.

Den Tipp hatte ich von Crazy hier gelesen; bin ihr in alle Ewigkeit dankbar dafür

[LieseLotte]

Ich denke, wenn es bei dir durch Medikamente verursacht wird, werden Nahrungsergänzungsmittel nicht helfen.

Ich habe das Problem, dass ein Nagel hartnäckig splittert und habe es mit dem Nagelkleber von Essence ganz gut im Griff. Wichtig ist, mehrere dünne Schichten aufzutragen und wenn es trocken ist, zu polieren.

Ausser dem habe ich Nail Rescue von Orly bestellt, das besteht aus Kleber und Pulver und muss nach dem Auftragen und trocknen gut poliert werden. Wenn ich es ausprobiert habe werde ich berichten.

[Exuser37]

Hallo BeaBea,

schön, dass du mal wieder da bist!!

Ich hatte wirklich Problemnägel, und VIEL besser ist es durch folgende Kombi geworden:

Nägel vorne eckig feilen

Nach dem Feilen Versiegelungsfeile benutzen, z. B. von Alessandro

Nahrungsergänzung:
Biotintabletten (aus dem dm)
und Kieselsäure-GEL (nicht die Tabletten), gibt es in der Apotheke, täglich ein Messlöffelchen in Saft oder Wasser einrühren und trinken

Nagelhärter:
Aber keinen Lack, der bloss obenaufliegt, sondern ein flüssiger, der auf den Nagel aufgepinselt wird und einzieht, z. B. der orangefarbene von P2. Nagelhäutchen vorher ein bisschen eincremen. Der härtet die Nägel unglaublich.

[Crazymaus]

Was jedoch wirksam funktioniert ist Nail Repair Microcell 2000. Ich hatte eine "Kur" damit gemacht und nun trage ich das immer noch unter dem Nagellack auf.

Den Tipp hatte ich von Crazy hier gelesen; bin ihr in alle Ewigkeit dankbar dafür

das freut mich Das Zeug ist wirklich ein Wundermittel.

[BeaBea]

Hallo Ihr Lieben,

vielen Dank erst mal für die Tipps. Ich habe mir erst mal den P2 Nagelhärter geholt.

Auf meiner Liste steht jetzt noch
Biotintabletten - in welcher Dosierung?
Kieselsäure-GEL - täglich ein Messlöffelchen
Zinc - Dosierung 15 mg/täglich?

Ich denke, auch wenn die Brüchigkeit von meinem Medikament kommt, können NEMs vielleicht doch etwas bewirken. Probieren werde ich es auf jeden FAll.

Gibt es noch etwas?

@ mulle & Billie: Das freut mich sehr! ich bin ein wenig aus der Übung und ich habe so einiges verpasst, aber sicher lässt sich davon auch wieder etwas aufholen.

[Naomi]

Ja, 15 mg = 1 Kapsel nehme ich täglich.

[Exuser37]

@ mulle & Billie: Das freut mich sehr! ich bin ein wenig aus der Übung und ich habe so einiges verpasst, aber sicher lässt sich davon auch wieder etwas aufholen.

Das ist hier wie bei den Daily Soaps, ein paar mal gucken und schon ist man wieder im Thema

Die Tabletten würde ich so nehmen, wie auf der Packung angegeben, sind ja verschieden hoch dosiert und man will ja auch nicht überdosieren, gerade bei Zink kann man nicht einfach so Mengen schlucken. Biotin nehm ich die von der dm-Eigenmarke, weil Biotin auch ziemlich teuer ist, finde ich.

Das Gel ist von sikapur aus der Apo oder aus dem Reformhaus.