Appetitzügler wirken im Gehirn, sollten eigentlich mal Antidepressiva sein, aber man erkannte, dass die Leute damit weniger Appetit hatten. Solche Dinger haben zum Teil schlimme Nebenwirkungen (es gab auch schon Todesfälle).
Die, die im Magen quellen, sind meiner Meinung nach nur Geldmache. Die sind teuer, und man müsste Unmengen davon essen, damit der Magen auch gut gefüllt wäre.
Alli fängt im Darm etwa 30% des Fettes ab, so dass es nicht aufgenommen wird. Man kann aber auch weniger Fett essen, was dann wohl den gleichen Effekt haben dürfte.
Ich halte davon nix. Nur Sport und gesunde Ernährung helfen und basta.