Kennt ihr gute Fitness-DVDs?

[Selene]

huhu mädels!

ich suche ein paar gute fitness-DVDs um ein paar pfunde zu verlieren *pfeif* es sollte nicht zu hart sein (bitte kein david kirsch etc) aber auch nicht zu einfach...

womit habt ihr gute erfahrungen gemacht?

danke!

[juttali]

Ich habe im Vorsommerabnehmwahn beim Aldi (Süd) einen Swingstick erworben, keine 20€ mit Instruction-DVD - das macht wirklich Spass!!!

[Selene]

sowas hab ich mir von tchibo (den langen, nicht die hantel) auch bestellt, sollte morgen oder übermorgen ankommen aber nimmt man davon ab? dachte das ist nur arm/brustmuskeltraining?

dvd ist aber glaubeich keine dabei..

[jubi1701]

Schau mal hier: http://www.beautyboard.de/showthread.php?t=203633, vielleicht findest du da was!

[Selene]

sorry, den thread kannte ich nicht diese verena brauwers DVDs klingen ja für anfänger recht gut.

ich hätte ja so gerne einen crosstrainer, der hat aber in meiner schuhschachtel-wohnung keinen platz und leisten kann ich ihn mir auch nicht...

fitnesscenter/kurse fallen flach da ich an 2 orten abwechselnd "wohne" und sich das nicht auszahlen würde...

[jubi1701]

sorry, den thread kannte ich nicht diese verena brauwers DVDs klingen ja für anfänger recht gut.

ich hätte ja so gerne einen crosstrainer, der hat aber in meiner schuhschachtel-wohnung keinen platz und leisten kann ich ihn mir auch nicht...

fitnesscenter/kurse fallen flach da ich an 2 orten abwechselnd "wohne" und sich das nicht auszahlen würde...

Das macht nichts, man kann nicht alle Threads kennen! Ja, Verena Brauwers finde ich nicht schlecht, vor allem um den Preis!

[vivian]

ich hätte ja so gerne einen crosstrainer, der hat aber in meiner schuhschachtel-wohnung keinen platz und leisten kann ich ihn mir auch nicht...

Meiner Erfahrung nach werden diese Dinger nach kurzer Zeit sowieso zum Kleiderständer oder Staubfänger umfunktioniert.
Das kann natürlich mit einer DVD auch passieren (dass man sie nicht nutzt), aber wenigstens hält sich der finanzielle Verlust dann in Grenzen.

[Suse1000]

Auf folgender Seite findest du Vorschläge, welche Fitness DVD gut ist und für wen sie geeinget ist.* hier stand einmal Werbung * vielleicht ist etwas für dich dabei.

[Iridia]

Ich liebe auch die DVDs von Barbara Becker, nicht zu schwer, aber sofort Wirkung. die eine oder andere lass ich immer weg, aber mich hat selten ein so schneller Effekt so motiviert.

[Annalorena]

huhu mädels!

ich suche ein paar gute fitness-DVDs um ein paar pfunde zu verlieren *pfeif* es sollte nicht zu hart sein (bitte kein david kirsch etc) aber auch nicht zu einfach...

womit habt ihr gute erfahrungen gemacht?

danke!

Hi Selene,

hab mir ltz Sommer beim Müller die DVD "Fatburner intensiv mit Bodyshaping" von Vital für ca. 15€ gekauft und mach ab und zu eine Einheit davon (gehe sonst noch 1-2 mal/Wo joggen und 1mal ins Zumba, da es mir sonst schnell langweilig wird, wenn ich nur bei einer einzigen Sportart bleibe).

Bin mit den Übungen sehr zufrieden, da es 4 verschiedene Kurzprogramme (Fatburning pur, Figur-Express, Bodystyling, Bauchkiller) und 1 Komplettprogramm (54min.) beinhaltet und man somit jedes Mal etwas anderes machen kann, wobei sich die Übungen manchmal wiederholen, gerade wenn es um das Aufwärmen oder Cool-down geht. Aber ich finde das nicht so schlimm. Von der Anstrengung her, sind die Übungen zwar echt anstrengend, da es ein Mix aus Cardio-training & Muskel-training ist und man meistens in ner hohen Puls-Frequenz ist, um im Fettverbrennungsbereich zu bleiben, aber dafür halt effektiv, wenn man dabei bleibt und für Anfänger wie ich finde schon machbar.

Bin gespannt, ob dies deinen Geschmack trifft, da ja jede(r) ein anderer Sporttyp ist.