Zitat von Selene sorry, den thread kannte ich nicht diese verena brauwers DVDs klingen ja für anfänger recht gut. ich hätte ja so gerne einen crosstrainer, der hat aber in meiner schuhschachtel-wohnung keinen platz und leisten kann ich ihn mir auch nicht... fitnesscenter/kurse fallen flach da ich an 2 orten abwechselnd "wohne" und sich das nicht auszahlen würde... Das macht nichts, man kann nicht alle Threads kennen! Ja, Verena Brauwers finde ich nicht schlecht, vor allem um den Preis!
Liebe Grüße, Jubi
gut *ins körbchen leg* dankeschön!
Hallo, ich kann nach wie vor Verena Brauwers empfehlen. BBP und Stretch&Relax ist für Anfänger super und erfüllt Problemzonentraining und Beweglichkeit.
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