Hallo,
ich möchte gerne Yoga ausprobieren (Hochschulsport) - dort gibt es HATHA, VINYASA und KUNDALANI-Yoga. Was sind denn da die Unterschiede und was ist zu empfehlen? Bin Anfänger in Sachen Yoga.
Danke im Voraus für Eure Antworten![]()
Hallo,
ich möchte gerne Yoga ausprobieren (Hochschulsport) - dort gibt es HATHA, VINYASA und KUNDALANI-Yoga. Was sind denn da die Unterschiede und was ist zu empfehlen? Bin Anfänger in Sachen Yoga.
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Liebe Grüße, PinkMartini