ich bin eine abendjoggerin

[apia]

wie oft habe ich schon versucht vor der arbeit zu joggen.
es hat nie geklappt, immer erscheint mir das morgens nicht mehr so wichtig und ich schlafe weiter.
meine zeit ist eher abends. natürlich laufe ich am wochenende auch tagsüber, doch unter der woche gehe ich oft so gegen 21 uhr los. habe da nochmal richtig energie, komme dann heim und dusche, gehe ins bett.

mit dieser vorliebe komme ich mir exotisch vor, oder gibt es andere abendläuferinnen unter euch?

[clöd]

huhu, bin auch eine dieser spezies

frühes aufstehen ist für mich ne höllenqual. und warum sollte ich dann noch früher aufstehen nur um joggen zu gehen? nene.geht garnicht

ich bin auch ein abend-mensch.pushe dann auch nochmal richtig auf.

lg claudi

[larafabienne]

Ich laufe im Sommer morgens oder abends, jetzt im Winter wieder nur morgens!
Ich liebe es der Sonnen entgegenzulaufen, die Stille, den Frieden und dabei dem Vogelkonzert zu lauschen!

Für mich ist es eine Wohltat morgens schon Energie zu tanken, danach voller Power unter die Dusche zu steigen und danach meine Langschläfer zu wecken!

Ich brauch diesen Ausgleich und die Anforderung, danach fühl ich mich noch fitter und belastbarer!


Warscheinlich halten mich die vorbeifahrenden Autofahrer für bescheuert, aber ich geniesse diese Zeit nur für mich und meinen Körper

Lara

[Jill]

Abendläuferin aus Leidenschaft. Ich muss auch gegessen haben und richtig wach sein...
Aber ich hasse es, dass es jetzt so früh dunkel wird. Wo kann man denn da als Frau noch sicher laufen?

[apia]

ich entspanne abends richtig gut dabei. mache hinterher dehnungsübungen für schultern und rücken und lasse mir beim laufen den tag durch den kopf gehen.

ich glaube ich bin wirklich mehr ein abendmensch.

[apia]

Abendläuferin aus Leidenschaft. Ich muss auch gegessen haben und richtig wach sein...
Aber ich hasse es, dass es jetzt so früh dunkel wird. Wo kann man denn da als Frau noch sicher laufen?

ich laufe gern mit verstärkung, schäferhund + mann.
das ist schon mal gut.
auch wenn heute der mann nicht da war, so ein großer hund gibt mir schon etwas sicherheit.
gerade die "coolen jungs" im teeny alter haben da oft großen respekt.

außerdem wohne ich jetzt in einer ganz netten gegend, das ist hier abends sehr entspannt alles.

[larafabienne]

Ich laufe entweder alleine oder mit Nachbarin, ansonsten radle ich abends gerne noch eine Runde den Berg rauf und nochmal und nochmal - zum Abreagieren sozusagen!

[sbbnico]

wenn ich meinen arsch hochbekomme dann laufe ich auch abends....

allerdings habe ich 0 kondition......und bin zudem kurzatmig

ich schaffe es aber mittlerweile schon 7 min. begonnen habe ich mit 2 minuten....nächste woche sind es dann hoffentlich schon 10

usw....

ich laufe auf zeit, da ich gerne mit hund und in verschiedene richtungen laufe....solange bis die kondition reicht für richtige strecken....

[larafabienne]

sbbnico, aller Anfang ist schwer und bei der Jahrezeit den inneren Schweinehund zu besiegen, ist schon ein Meisterstück Easy, immer langsam starten, step by step!

[apia]

genau!
als ich angefangen habe, konnte ich vielleicht 300-400 m am stück laufen, danach war ich am ende, das hat sich jetzt doch stark gebessert, wenn ich abends meine runde von 40-45 minuten laufe empfinde ich das als entspannung.