Erfahrungen mit Almased

[Hochwaldelfe]

Hallo,

hat hier jemand Erfahrungen mit Almased? Eine Bekannte von mir macht damit gerade die "Turbodiät" und hat damit schon gut abgenommen.
Ich habe mir das Pulver jetzt auch mal geholt, will es einfach mal ausprobieren. Dieser Thread soll dem Erfahrungsaustausch dienen.

Ich habe es erstmal so geplant, dass ich drei Tage den Turbo mache. Das heisst: 3x Almased, 1x Gemüsesuppe, mind. 2 Liter Wasser
Gestern war Tag 1 und es hat erstaunlich gut geklappt. Ich habe ja mit starken Hungergefühlen gerechnet. Aber das blieb aus. Der Shake sättigt wirklich sehr gut und geschmacklich ist es auch nicht so schlimm. Beim letzten Wiegen vor Almased hatte ich 61 kg, heute Morgen 60,3. Was sicherlich grösstenteils auf den leeren Magen zurückzuführen ist.

Ich bin mal gespannt, wie das weitergeht und freue mich auf Erfahrungsberichte von anderen.

Gruss,
Hochwaldelfe

[elvie05]

Ich habe das mal vor einigen Jahren gemacht. Es hat auch super funktioniert. Eigentlich würde ich gerne mal wieder starten, aber es kommt immer wieder was dazwischen, quasi kann ich mich einfach nicht aufraffen.
Damals habe ich ca 14 Tage Turbo gemacht und danach einfach normal weniger gegessen. Leider haben sich die alten Fehlerteufel wieder eingeschlichen. Achja, mein Gewicht konnte ich ca 5 Jahre halten, also kein Jojo.

Vernünftig abnehmen funktioniert aber anders

[Bird]

Almased ist doch nicht low carb.

[Corinne]

Die Anfangserfolge sind ja schön und gut, sicher auch motivierend. Die Frage ist nur: Was ist hinterher? Man kann ja nicht ewig dieses Zeug essen. Man muss dann halt nur sehen, dass die Kalorienbilanz so einigermaßen damit übereinstimmt, sonst nimmt man ja wieder zu. Aber ich bin sowieso kein Fan von solchen Formula-Diäten.

[Hochwaldelfe]

Nee klar, als "Dauerernährung" ist es nix und so ist das von mir auch nicht geplant.
Den Turbo mache ich wie gesagt 3 Tage quasi als "Fastentage" zum Einstieg. Dann will ich einige Tage 2x Almased - 1 Mahlzeit bzw. 1x Almased - 2 Mahlzeiten machen. In dieser Zeit wird komplett auf Alkohol und Süsses verzichtet.

Natürlich werde ich danach meine Ernährung umstellen und ab nächste Woche wieder mit Sport anfangen.

Aber ich brauchte einfach diesen radikalen "Schnitt"
1. weil ich dann besser von alten Gewohnheiten lassen kann
2. weil es motiviert wenn schon 1,2 Kilo weg sind (auch wenn es nur Wasser ist)

[Exuser 25]

Hallo,

Almased ist wirklich nicht Lowcarb. Ich hatte die Turbo-Diät vor ein paar Jahren gemacht. Dadurch, dass das Pulver so widerlich schmeckt, habe ich nur 5 Tage durchgehalten. Klar hab ich in der Zeit rasant abgenommen. Aber ich musste dann irgendwann wieder essen und hab richtig zugeschlagen statt das Fasten anständig zu brechen.

Ich fand mich im Alltag auch nicht wirklich belastbar mit dieser Diät. Und die Kilos hatte ich danach schnell wieder drauf.

Das Pulver selber habe ich danach aber noch öfter genommen, um hin und wieder Mahlzeiten zu ersetzen.

[vivian]

Die Anfangserfolge sind ja schön und gut, sicher auch motivierend. Die Frage ist nur: Was ist hinterher? Man kann ja nicht ewig dieses Zeug essen. Man muss dann halt nur sehen, dass die Kalorienbilanz so einigermaßen damit übereinstimmt, sonst nimmt man ja wieder zu. Aber ich bin sowieso kein Fan von solchen Formula-Diäten.

Ich hab das auch zweimal gemacht. Vor ca. 8 od. 10 Jahren zuletzt. Die Erfolge waren da, aber nie von langer Dauer.
Heute kriege ich schon das Würgen, wenn ich nur den Namen lese. Es schmeckt einfach sooo widerlich.

[Hochwaldelfe]

Natürlich bringt das nix, wenn man danach so weitermacht wie vorher.
Aber das ist doch bei jeder Diät so, egal ob WW, LC oder....

Ich hatte den "Turbo" nicht länger als drei Tage geplant. Aus dem Grund, dass mein Körper sich nicht daran gewöhnt, soviel weniger zu kriegen - und dann den Stoffwechsel runterfährt. Ich denke dass Ganze ist eh nicht als langfristige "Ernährung" gedacht.

Wichtig ist wohl auch, dass man nach dem "Turbo" LANGSAM wieder aufbaut.