Ich habe das mal vor einigen Jahren gemacht. Es hat auch super funktioniert. Eigentlich würde ich gerne mal wieder starten, aber es kommt immer wieder was dazwischen, quasi kann ich mich einfach nicht aufraffen.
Damals habe ich ca 14 Tage Turbo gemacht und danach einfach normal weniger gegessen. Leider haben sich die alten Fehlerteufel wieder eingeschlichen. Achja, mein Gewicht konnte ich ca 5 Jahre halten, also kein Jojo.
Vernünftig abnehmen funktioniert aber anders