das ist bei mir anders.
morgens gibt es bei uns immer jogurt mit frischem obst, zur zeit sind es bananen und kiwi, dazu grünen tee.
mittags essse ich nicht so viel, ich bin ja da auch immer "on the road", ich kaufe mir mal eine milch, mal was leichtes , mal trauben, je nachdem.
abends koche ich fast immer.
da versuche ich viel gemüse unterzubringen.
die woche gabs zb. Feldsalat mit Tomaten + Lachs,
China Nudeln mit Gemüse und Schrimps
selbstgemachte Linsensuppe
also selbst, wenn ich eine pizza aus fertigteig mache wird diese mit vielen gemüsesorten belegt.
fleisch wird weniger gegessen, wenn dann biofleisch, wie öfter erwähnt.
Geändert von apia (01.11.09 um 11:05:20 Uhr)
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