In Anlehnung an den „Was macht Ihr diese Woche“-Thread möchte ich nun mal fragen, wie Ihr die ganzen Pflichten, Vorschriften, Ratschläge und Anregungen, die einem in der heutigen Zeit mehr und mehr aufgehalst werden, umsetzt.
Ich könnte den ganzen Tag mit all den Vorschriften verbringen…dann bliebe vielleicht noch Zeit, etwas Zeit mit Vergnügen zu verbringen.

Als da wären:

Ratschläge, Vorschriften vom Orthopäden, Hausarzt, Heilpraktiker etc.

-[FONT=&quot] [/FONT]Morgengymnastik (wahlweise Yoga, Rückengymnastik, Tai Chi…)
-[FONT=&quot] [/FONT]Ausdauersport (wahlweise schwimmen, laufen, walken…)
-[FONT=&quot] [/FONT]Venengymnastik
-[FONT=&quot] [/FONT]5x am Tag Gemüse und Obst (inkl. waschen, schneiden, zubereiten, verzehren)
-[FONT=&quot] [/FONT]Mind. 2 Liter am Tag trinken (inkl. der Konsequenz des auf die Toilette gehens)
-[FONT=&quot] [/FONT]Regelmäßig Nasenspülungen
-[FONT=&quot] [/FONT]Täglich Meditieren
-[FONT=&quot] [/FONT]Ausreichend schlafen
-[FONT=&quot] [/FONT]Morgens einen Brustwickel
-[FONT=&quot] [/FONT]Nachmittags einen Leberwickel
-[FONT=&quot] [/FONT]Abends den Bauch massieren


Ratschläge, Vorschriften vom Zahnarzt

-[FONT=&quot] [/FONT]Zahnseide benutzen
-[FONT=&quot] [/FONT]3x am Tag Zähne putzen
-[FONT=&quot] [/FONT]1x wöchentlich Elmex
-[FONT=&quot] [/FONT]

Ratschläge, Vorschriften vom Friseur

-[FONT=&quot] [/FONT]1x wöchentlich eine Haarpackung
-[FONT=&quot] [/FONT]Spülung
-[FONT=&quot] [/FONT]Lufttrocknen
-[FONT=&quot] [/FONT]Serum einmassieren


Ratschläge, Vorschriften vom Fußpfleger

-[FONT=&quot] [/FONT]regelmäßig Hornhaut abtragen und eincremen
-[FONT=&quot] [/FONT]Pediküre allgemein


Ratschläge, Vorschriften von Zeitungen/ Allgemeinheit - Sonstiges

-[FONT=&quot] [/FONT]zu Fuß, bzw. mit dem Rad zur Arbeit
-[FONT=&quot] [/FONT]Treppen statt Fahrstuhl
-[FONT=&quot] [/FONT]Nur Bio einkaufen
-[FONT=&quot] [/FONT]Regelmäßig putzen, waschen
-[FONT=&quot] [/FONT]Die teuren Schuhe regelmäßig eincremen, imprägnieren
-[FONT=&quot] [/FONT]Kreativ sein
-[FONT=&quot] [/FONT]Regelmäßig Literatur konsumieren
-[FONT=&quot] [/FONT]Mit Blumen sprechen, umtopfen, pflegen, etc.


Ratschläge, Vorschriften von der Kosmetikerin

-[FONT=&quot] [/FONT]Täglich reinigen
-[FONT=&quot] [/FONT]Einmal die Woche Peeling
-[FONT=&quot] [/FONT]Einmal die Woche Reinigungsmaske
-[FONT=&quot] [/FONT]Einmal die Woche Feuchtigkeitsmaske
-[FONT=&quot] [/FONT]Hände massieren und eincremen
-[FONT=&quot] [/FONT]Nägel pflegen, feilen
-[FONT=&quot] [/FONT]Augenbrauen zupfen
-[FONT=&quot] [/FONT]Regelmäßig Körperpeeling
-[FONT=&quot] [/FONT]Täglich den Körper massierend eincremen
-[FONT=&quot] [/FONT]Regelmäßig diverse Körperstellen rasieren


Ich weiß nicht, wie es Euch geht, aber wenn ich alle Vorschriften und/ oder Ratschläge befolgen würde, würde ich nichts anderes mehr tun!

Derjenige, der rät, meint immer „Dauert doch nur 2 Minuten“ (z.B. der Zahnarzt bzgl. Zahnseide verwenden) – nimmt man aber die Summe aller Ratschläge, schafft man es doch - relistisch betrachtet - kaum.


Vielleicht kenne ich zu viele Ärzte oder ich lese zu viele Zeitschriften – auf jeden Fall fühle ich mich maßlos überfordert vom täglichen Leben und all seinen Pflichten, um lange gut auszusehen (und dabei meine Zähne zu behalten) und gesund zu sein [FONT=Wingdings][/FONT]