Mit dem Rauchen aufhören...

[Sisi]

Nein, ich ffffüüüüühleee mich irgendwie so hibbelig................wwhuuuuu......fessssthaaaa alten..

[Amylove]

Wie wärs mit einem kleinen Spaziergang plus bewußter Einatmung???

LG
Amy

[Sisi]

Ich war gerade mit meiner Oma spazieren. Irgendwie sehe ich jetzt auf jeder Schachtel Zigaretten dieses MURDERER... Scheint echt zu wirken. Nein, irgendwie merke ich es zwar, dass ich nicht mehr rauche, aber es ist diesmal nicht soo schlimm, wie sonst. Ich merke zwar, dass ich etwas nicht mehr in der Hand habe, aber es ist aushaltbar... Ist doch auch schon etwas. Jetzt esse ich halt einen Apfel, statt mir eine Zigarette zu zünden.

[Lillie]

Hi Sisi,
der Link ist definitiv KEIN Fake. Die wenigsten Leute wissen das...

LG
Lillie

[Sisi]

Danke, Lillie!

Wenn ich mir überlege, wieviele lange Jahre ich das unterstützt habe... ist ja unglaublich. Mir geht so etwas immer sehr nahe! Kann man das nicht öffentlich machen - warum weiss das keiner? Aber ich glaube, dass auch das nicht bei jedem gegen das Rauchen hilft - bei mir jedenfalls schon... Ich konnte heute Nacht zwar sehr schlecht schlafen, und bin auch etwas hibbelig, aber ich werde definitiv keine Zigarette mehr anfassen. Ich unterstütze so etwas nicht!

[MySharona]

@Lillie:
Gibt es nicht diese Öko-Zigaretten , irgendwas mit "Spirit"?

[Sisi]

Logbuch: Tag zwei im Nichtraucherimperium....

Ich habe es tatsächlich geschafft, auch heute nicht zu rauchen! Im Moment erlebe ich gerade, dass nicht zu rauchen ausser negativer Entzugserscheinungen auch angenehme Seiten hat. Ich rieche wieder so viele Sachen... wirklich, das ist ein ganz neues Geruchserlebnis. Langsam rieche ich mein Parfum wieder - nicht nur 5 Minuten lang! Und ich rieche so (wie soll ich sagen) detailliert! Ich fühle mich wie der Winzer, der an einem Wein riecht und murmelt "Südhang, niederschlagsarmes Gebiet, blablabala..."

Ich hoffe wirklich, es zu schaffen!

[Lillie]

@Sisi: Hey, das hört sich doch sehr positiv an!! Wenn ich dich so höre, bin ich mir sicher, dass du es schaffst!!!

@MySharona: Ja, die heißen American Spirit, ich kann dir aber über Tierversuche für die Marke nichts sagen. Viele Leute meinen ja, die wären gesünder, was aber natürlich Quatsch ist - die Inhaltsstoffe sind dieselben, sind eben nur aus ökologischem Anbau. hdh!?

LG
Lillie

[jerry]

Hallo Sisi ,

ich drück Dir ganz toll die Daumen, damit Du ES schaffst .

Bei mir war bis jetzt jeder Versuch erfolglos , liegt vielleicht auch daran, DAS ich es noch garnicht will aufzuhören.

LG
Jerry

[Yasmin]

Hallo Sisi,

ich habe gerade ganz faziniert Deinen Beitrag (und natürlich die aller anderen). Ich habe mir vor 2 Wochen vorgenommen am 01.03.2002 mit dem Rauchen aufzuhören. Und ich habe Angst davor. Ich rauche schon etliche Jahre und der erste Gedanke ans aufhören ist mir vor ein paar Wochen gekommen, als ich die Haut einer Arbeitskollegin, die sehr viel raucht genauer angesehen habe. SCHRECKLICH. Dann habe ich meine Haut genauer angesehen und meine auch Anzeichen einer Raucherhaut zu sehen. Ich möchte nicht so enden!!

Bitte erzähl weiter, wie es Dir geht. Ich habe so Angst, dass ich es nicht schaffe. Ich habe das Buch von Carr auch schon gelesen, allerdings damals nicht mit dem Willen aufzuhören. Nächste Woche werde ich es noch mal lesen. Ich fand es nämlich sehr gut.

Letzte Woche habe ich mal versucht, nur alle 4 Stunden eine zu rauche, ich habs leider nur bis zum Nachmittag durchgehalten. War ein komisches Gefühl, weil, ja weil halt die Zigarette fehlte und ich das Gefühl hatte, mir gehts nicht gut.

Wobei ich mir aber immer wieder klar gemacht habe, dass das ja schrecklich ist, das man so abhängig von einem kleinen stinkendem Stingel wird.

Ich halte Dir ganz fest die Daumen, dass Du weiter durchhälst.

Du schaffst das!

LG
Yasmin