hallo tuti.

ich glaube, du bist so in den mitt- bis enddreissigern, richtig?
der stoffwechsel verändert sich eben in diesem alter wieder -> ergo ist es möglich, dass du dein altes "idealgewicht" einfach nicht mehr bekommen wirst/kannst (klar, können kann man alles, aber welcher preis dafür zu zahlen wäre, ist dann doch zu viel).

versuch' einfach, das gewicht mal gewicht sein zu lassen; der körper regelt es von alleine.
und je mehr du dich verrückt machst und je weniger du isst, desto "dicker" wirst du im endeffekt.

und mach vor allem nicht den fehler, deine kalorien immer weiter runterzuschrauben, denn dann bist du wirklich bald dick (dicker als du jemals sein möchtest -> diäten machen dick!).