Alles auf Anfang
Tai Chi - wer von euch machts?
Hallo zusammen!
So, ich bin dann auch mal wieder zurück im Lande. War 3 Wochen zur Mutter-/Kind-Kur. Es hat uns beiden sehr gut getan.
Dort habe ich 2x die Woche Tai Chi gemacht und würde dies hier nun gerne weiterführen.
Wer von euch betreibt das regelmäßig und wo? Was zahlt ihr für die Kurse?
VG
Kathrin
Senior Member
Ich habe das im Sportverein gemacht. Angefangen habe ich in der VHS. Es hat mir viel Spaß gemacht. Heute mache ich es nicht mehr, die Lehrerin ist gegangen, der Kurs löste sich leider auf. Der nächste wäre einfach zu weit weg.
Liebe Grüße
Cara
"Du bist gerade 82 geworden. Du bist immer noch schön und begehrenswert. Wir leben seit 58 Jahren zusammen und ich liebe Dich mehr als je zuvor. Erst kürzlich habe ich mich erneut in dich verliebt" (André Gorz, aus Brief an D)
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Bei uns bietet der Sportverein leider nur Yoga an. Die Sportschulen ringsum nehmen leider horrende Preise für Kurse. Oder sind 50 €/ Monat normal?Zitat von Cara
Vielleicht schnupper ich bei mir im Fitneßstudio in den Yoga-Kurs hinein.
Senior Member
Ja, das ist leider normal für eine Sportschule. Es kommt auch auf den Lehrer an. Wie ist er? Wo wurde die Ausbildung gemacht? Wir hatten eine gute Lehrerin. Die wechselte dann aber von der VHS zum Verein, da bekam sie mehr, und von da aus zur Schule. Vermutlich eben auch wegen des Gehalts.
Liebe Grüße
Cara
"Du bist gerade 82 geworden. Du bist immer noch schön und begehrenswert. Wir leben seit 58 Jahren zusammen und ich liebe Dich mehr als je zuvor. Erst kürzlich habe ich mich erneut in dich verliebt" (André Gorz, aus Brief an D)
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Mh.. ich würde ja auch gerne Meditation lernen. Oder halt etwas vergleichbares. Wäre da Yoga überhaupt gut, oder eher weniger?
No coffee, no prana
@Sokari: Eigentlich ist die Meditation ein Teil des Yoga. Mein Yogalehrer betont auch immer, das "körperliche" Yoga sei nur die Vorbereitung zur Meditation. Für den untrainierten Körper ist allein das lange aufrechte Sitzen im Schneidersitz viel zu anstrengend, als das er 20-30 Minuten (oder länger) entspannt sitzen.
Es kommt auf den Yogalehrer drauf an. Es gibt welche, die ihr tun nur auf auf die Asanas (die körperlichen Übungen) versteifen. Seit Madonna & Co. hat Yoga den Ruf eines Bau-Beine-Po-Kurses oder - genau das Gegenteil - es wäre so entspannend das man dabei einschliefe.Das was das Yoga aber ausmacht, gerät irgendwie in Vergessenheit.
Schau doch mal ob eins von den Yoga Vidya Zentren in deiner Nähe ist http://www.yoga-vidya.de/
Ich war selbst noch nicht bei einem, aber die Leherer die ihre Ausbildung dort gemacht haben, legten auch immer viel Wert auf das Yoga im ganzen.
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