In meinem Sportstudio gibt es relativ neu das "Milon Zirkeltraining" http://www.milon.com/zirkelkonzept/k...sdauer_zirkel/

Gestern hatte ich meine Trainingseinweisung und ich bin ziemlich begeistert. Das ist echt toll! Man trainiert zwei Runden die zusammen exakt 34 Minuten dauern, danach ist man total ausgepowert und alle Muskeln sind trainiert.
Dazu gibts eine Chipkarte, auf der alle persönlichen Einstellungen gespeichert sind. Die Geräte stellen sich automatisch ein.

Trainiert jemand von euch schon länger damit?