Es gibt Trauergruppen. Die werden von professionellen Leuten geführt. Das ist gut und wichtig. Man merkt auch, dass man mit seinem Kummer und seinen Sorgen nicht allein ist. Vielleicht das? Oder ein Therapeut?
Aber ich sehe auch, dass du dich selbst beschützen möchtest. Hier greift also dein Erlebtes und schützt dich vor neuem Irrsinn. Du kannst neuen Irrsinn (was immer es ist) besser zuordnen und dich vielleicht davor schützen und Nein sagen.
Liebe Grüße
Cara
"Du bist gerade 82 geworden. Du bist immer noch schön und begehrenswert. Wir leben seit 58 Jahren zusammen und ich liebe Dich mehr als je zuvor. Erst kürzlich habe ich mich erneut in dich verliebt" (André Gorz, aus Brief an D)