Viele schwören zur Nahrungsergänzung auf Nachtkerzenöl oder Schwarzkümmelöl. Da gibt es sicher auch was preiswertes bei dm.
Ich selbst nehme keine Kapseln, da ich durch eine ordentliche Zufuhr pflanzlicher Öle beim Kochen schon die besten Resultate für meine Haut erreiche. Diesen Winter habe ich überhauupt keine Probleme mit Hauttrockenheit. Mein Gesicht ist schön, und meine Hände creme ich nur alle paar Tage einmal ein.
Wichtig ist auch viel trinken! Bei diesen Temperaturen vielleicht lieber als warmer Kräutertee als die Wasserflasche.