Hallo
ich, habs schon machen lassen, vor meiner Hochzeit damals. Allerdings in-office, ich halte im mom das Ergebnis mit home-office.
Also, bei mir hat es sehr gut funktioniert, ich habe sie nicht rein-weiss, sondern noch natürlich, aber es ist ein deutlicher Unterschied.
Die Schienen über Nacht finde ich deutlich schlimmer (ich mag den Geschmack nicht, und finde das Gefühl das man so sabbert ekelig, aber wenns schee macht
Aber: bei Rauchern hält es leider nicht allzu lang, und nach dem ersten Bleaching gibt es für alle dunklen Speisen (auch rote Tomatensauce oder Curry) erst mal ein Verbot, will man was davon behalten (von dem Ergebnis)
Falls Du sonst noch Fragen hast, her damit.
Ach so, ich trage jetzt die Schienen alle 6 Monate 1 Nacht, das reicht bei mir, ich rauche aber nicht und trinke weder Kaffee noch Tee.....
LG Eva