Weniger trinken.
Mir geht es ähnlich - wenn ich neben den normalen Mahlzeiten mehr als 1l Flüssigkeit am Tag trinke und das über ein paar Tage, dann beginnt mein Körper das Wasser "anzulagern". Es beginnt mit den Oberschenkeln und "wandert" runter. Wenn ich also 3-4 Wochen lang ca. 1,5-2l pro Tag trinke, kann ich nicht mal eine Stunde sitzen, ohne dass mir die Füße dick anschwellen. Der Witz an der Sache, es ist nicht so, als würde bei mir nicht wieder was rauskommen! Desto mehr ich trinke, desto öfter muss ich laufen und DENNOCH wird das so angelagert *grrrrr* Soviel zu mind. 2l trinken pro Tag haha -.-
Ach ja, was ich dagegen tue: Kaffee trinken und zwar starken.
Zitieren