Nahrungsergänzung: Unreine Haut...

[Bina_1992]

...Welche (Natur)Mittelchen sind da wohl die besten? (Ich will NICHT im Internet bestellen )

Ich kenne Zink, Kieselerde/Säure und Bierhefe. Kieselerde hab ich schon genommen, ich konnte aber keine Hautbildverbesserung feststellen...
Ich habe viele Entzündete Stellen im Gesicht und immer mal wieder solche großen "Knubbel" ... Vielleicht weiss jemand, was ich meine.

LG und Danke schonmal, Bina

[apia]

ich bezweifel die wirkung solcher mittel.

[blubber]

und ich predige wie immer Basentabletten

[alexa]

Bei mir hat Vitamin D zusammen mit Zink zu einer Verbesserung des Hautbildes geführt. Das Vitamin D habe ich in Form von den Berocca- Tabletten zu mir genommen.

[exrunwaymodel]

Du musst die Tabletten über mehrere Monate nehmen. Es gibt kein Wunder innerhalb von 4 Tagen.
Aber warum probierst du nicht mal die Ichtraletten? Das beste, was ich bisher im Kampf gegen unreine Haut genommen hatte.

[Bina_1992]

Ja, ich weiss, dass es länger dauert bis man (evtl) einen kleinen Unterschied sieht, ABER: Ich lauf schon soo o lange mit einer schrecklichen haut rum ,da kommt es auch nicht mehr drauf an....
Von den ichthraletten hab ich schon ein paar mal hier gelesen...Das sind aber keine "natur"-tabletten oder? ich würd halt nicht so gern noch was chemisches nehmen...

[steffi83]

die ichtraletten sind natur, ist schiefernöl!
ist auch die einzige nahrungsergänzung die eine wirkung auf meine haut hatte, wunder darf man sich aber auch keine erwarten...

[Blackened Pink]

Berocca gibt es in Deutschland leider nicht

[Rosi]

Also ich bilde mir ein, dass mir Zink etwas hilft. Von den Ichtraletten bekam ich mehr Mitesser und Haarausfall. Ich glaub, Farangis ging es ähnlich. Also ich kann es nicht beweisen, aber mit Beginn der Einnahme der Ichtraletten ging das los und dauerte auch noch einen Monat nach Absetzen der Tabletten an.

Ich habe gerade festgestellt, dass ich unreine Haut von B- Vitaminen bekomme. Jetzt, wo ich das Multivitamin- Präparat, was ich nahm, abgesetzt habe, beruhigt sich meine Haut . Und da fiel es mir auch wieder ein: Das gleiche Problem hatte ich vor 3 Jahren, als ich hochkonzentriertes B- Vitamin zu mir nahm.

Ansonsten schließ ich mich grundsätzlich mal Blubber an... und am besten keine Basentabletten, sondern basisch ausgerichtete Ernährung. Das hat bei mir bei weitem den größten positiven Effekt gebracht.

[katjastern]

Hallo ihr lieben, ich schwöre auch auf Zink, ist auch gut für die Abwehr und die Wundheilung geht schneller, am besten in Kombi mit Vitamin C.
@blubber: Welche Basentabletten nimmst du denn? Das hört sich interessant an.

Liebe Grüße,
katja