Was habt Ihr Euch grad neu gekauft?

[velimaus]

Neue, wunderschöne Sandalen von Unisa in nude.

zeig doch mal

ich finde Unisa toll!

[Gonzo]

Tischdecke „Costa Rica“ von Hesta

[juttali]

Werde ich tun. Ich dehne die WS (vor allem BWS) schon länger mit diversen Hilfsmitteln wie Faszienrolle, gestapelte Taschenbücher , zusammengerolltes Handtuch ... alles suboptimal. Ich habe auch den L & B Knieretter seit einigen Monaten und nutze ihn gerne und regelmäßig.

Ich habe mir den Knieretter angeschaut und muss mich mal schlau machen, wie man da mit arbeitet. Knie scheint meine Schwachstelle zu sein; da will ich gegen anarbeiten.

[paulinka]

Du musst da nicht aktiv arbeiten – ist ein einfache, passive Dehnung des ganzen Beines, so wie man sie an der Wand macht oder auf einer Treppenstufe. Der KR macht es einfacher und auch effektiver, weil man die Höhe, also die Neigung des Fußes, und damit die Intensität einstellen kann.

[shirl69]

Ein Armband für meine neue Fitbit Luxe: https://www.fitbit.com/global/de/pro...na-parker-link
Autry Sneaker: https://anitahass.com/collections/au...-weiss-schwarz

[mohnblume]

Velimaus, ich kann Zalando nicht verlinken.
Unisa Nenes Plateausandalette.

[juttali]

Du musst da nicht aktiv arbeiten – ist ein einfache, passive Dehnung des ganzen Beines, so wie man sie an der Wand macht oder auf einer Treppenstufe. Der KR macht es einfacher und auch effektiver, weil man die Höhe, also die Neigung des Fußes, und damit die Intensität einstellen kann.

Ok.
Ich muss mich mal näher damit beschäftigen. Wie gesagt : Knie ist Thema. Knie wird Thema bleiben.

[velimaus]

Velimaus, ich kann Zalando nicht verlinken.
Unisa Nenes Plateausandalette.

Sehr schön

[Peppermintpatty]

Schwarze Sandalen mit dicker Sohle von Cypres und dieses Kleid mit einem kleinen schwarzen Jäckchen:
https://www.ullapopken.de/de/kleider...794207100-1130

[Rosine]

Ich habe auch neue Sandalen, Vagabond Tia in schwarz https://www.goertz.de/vagabond-sanda...arz-46303201/# - wunderschön, wie ich finde, aaaaber die kneifen vorne ganz fürchterlich... ich ziehe sie jetzt erstmal nur an, wenn ich am Schreibtisch sitze und hoffe, sie passen sich dem Fuß noch besser an.