Der "Speck-muß-weg" Club

[Shiva]

Ach ja, ich würde mich nicht jeden Tag auf die Waage stellen, daß macht nur verrückt und krank! Denn zuerst verliert der Körper Wasser, was sich auch auf der Waage niederschlägt (sie also schön weniger Gewicht anzeigt), dann geht das nicht mehr so schnell und man ist nur enttäuscht oder / und ungeduldig, warum die Waage nicht wieder weniger anzeigt.

Alle 5-7 Tage auf die Waage, da sind die Erfolgserlebnisse größer und / oder schöner Jeden Tag, jedes Gramm wiegen macht wirklich krank und besessen!

Ich habe es zum Teil auch an gewissen Klamotten gemessen / gemerkt, wenn sie weiter wurden bzw. dann später nicht mehr enger werden durften, da wußte ich dann, daß ich wieder "aufpasen" muß! Aber, ob das nicht auch wieder etwas zu übertrieben ist, kann ich jetzt so spontan nicht sagen...

LG,

Shiva

[SaraMe]

Mädels, wie läufts bei Euch?

ich esse jetzt ab 18 Uhr nichts mehr, aber das ist gar nicht so einfach... tagsüber bin ich meistens im Büro und gehe dann abends zum Sport.... danach esse ich eigentlich sehr gerne, aber ich glaube genau das ist auch mein Problem

Naja, jetzt stehe ich halt etwas früher auf und nehme mir immer was vernünftiges mit ins Büro.

Ach ja, und Süsses und Fettiges ist natürlich auch tabu!

Wie lange wollte ihr das eigentlich durchhalten?
Ich zumindest bis Anfang April, oder bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe

lg - Sara

[Vanny]

Hi
okok, ich gibs ja zu: ich hab noch nicht angefangen *schämmichauchtotal*:rolleyes
ABER: ich fange morgen an Ich schwör
Habe irgendwie den Eindruck, dass dieser Club hier einschläft...
Hey Mädels! Wie wärs wenn wir jeden Tag mal schreiben wies so läuft? Also mich persönlich würde das unter Druck setzen euch nicht zu enttäuschen Und lügen tu ich ganz bestimmt nicht
Also werde ich wohl mal morgen Bericht erstatten
eure
Vanny