@Shermaine: Ja, ich dachte auch zuerst an Herz/Lunge., weil es oft links vom Brustbein gezogen hat und irgendwie kann man ( vielleicht bildet man es sich auch ein) nicht gut atmen. Aber es kommt wohl alles vom Rücken. Ist es denn bei Dir jetzt weg oder kommt es immer wieder mal?
@ Mein Hausarzt hatte mir davon abgeraten die Tabletten zu nehmen. Höchstens ab und zu mal für einen Tag um den Schmerzkreislauf zu unterbrechen. Er hat es genauso erklärt wie Du. Ich nehme sie auch wenn es ganz akut ist, aber versuche eben ohne auszukommen. ( Voltaren resinat übrigens ) Gedanken über die Ursachen habe ich mir natürlich auch gemacht. Ich sitze beruflich viel und versuche immer zwischendurch ein paar Lockerungsübungen zu machen. Der Stuhl ist eigentlcih sehr bequem. Ist sogar so ein ergonomischer mit vielen verstellbaren Elementen.
@ Ich mache auch Fangopackungen zu Hause und versuche den Bereich immer warm zu halten. Wenn es irgendwo nur minimal zieht bin ich wieder total empfindlich und es geht wieder los. Magnesium nehme ich auch. Sowohl als Brausetabletten als auch in Form von Cashewnüssen. Traubenkernkissen wäre mal eine Idee, danke.
@Jeny: Was sind den das für Kissen?
Ich glaube auch, dass mein Kissen nicht so ideal ist da es zu weich ist. Gibt es spezielle Nackenkissen (abgesehen vom Dinkelkissen ), die man verwenden kann?
Muss noch dazu sagen, dass ich eine leichte angeborene Skoliose ( Seitverbiegung der Wirbelsäule ) habe und dadurch laut dem Arzt auch anfälliger für solche Verspannungen bin.
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