Kann man eigentlich seine "Riechfähigkeit" trainieren?

[violetta]

Es wäre nicht schlecht, wenn ich von Euch Tipps bekäme, wie ich meine Geruchsfähigkeit sensibilisieren und verbessern könnte. Vieleicht auch, wie es mir gelingt, Duftkomponenten wahrzunehmen, die ich eigentlich kaum spüre ( Hoffentlich versteht Ihr, was ich meine).
Da ich leidenschaftlich gerne koche (und auch esse), und ich auch einen Zusammenhang zwischen Schmecken und riechen sehe, müsste das doch eigentlich auch nicht so schwer sein. Bei Kochen versuche ich es, indem ich immer wieder neue Rezepte ausprobiere und variiere. Könnte man diese Methode auch aufs Riechen übertragen?
Ich habe nun gelesen, dass im Alter, die Fähigkeit Düfte wahrzunehmen, abnimmt. Das wäre für mich ein schrecklicher Gedanke!
Da es aber mit der Hörfähigkeit, der Sehfähigkeit und dem Gedächtnis ja genauso ist, fürchte ich, dass wir "Riechfreunde" nicht verschont bleiben werden.

Kann man denn analog zum Gehirnjogging auch sein Riechorgan trainieren?
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[stolen light]

Hi Violetta dank Dir hab ich jetzt sogar ne tolle Ausrede für meine Duftsucht.
Ich trainiere meine Riechfähigkeit .

Aber jetzt zu Deiner Frage, natürlich lässt sich das bis zu nem gewissen Grad trainieren (wie jeder Sinn), doch gibt es auch Menschen, die wirklich kaum Feinheiten unterscheiden können oder z.B. Nuancen oder ganze Noten (wie Iso E super, oder manche musk-noten) ausblenden.

lg light

[bluesky]

Das würde mich auch mal interessieren.

Fruchtig - Blumig geht ja noch. Aber wie manche welche Note rausriechen.

[msmilligan]

gelöscht, weil's nur 1/3 des Geschriebenen veröffentlichen will - sorry

[msmilligan]

dito

[violetta]

Dann schicke es bitte als PN!
Danke

[chipsy]

Es gibt für Weinliebhaber Riechsets mit verschiedenen Nuancen, damit könnte man schon üben und arbeiten, da die Nase bestimmte vertraute Gerüche dann ja auch wiedererkennt.
Sowas meine ich:
http://www.genussreich.de/catalog/ca...dUp3wodv1rNUQ/

[stolen light]

Am besten mit einzelnen Komponenten anfangen, die einfach "zu beschaffen" sind.

Im Reformhaus mal die ganzen Tester der äth. Öle durchgehen ABER sie sehr weit von der Nase weghalten und fächeln,

oder im Gewürzregal zu Hause Zimt, Koriander, Dill, Lemongras, Schwarzkümmel, Muskat, Anis, Fenchel, Rosmarin usw durchschnuppern - und das Ganze noch mal blind also raten, was es gerade war.
Dann unter blühenden Bäumen im Frühling schnuppern, ob es Linde, Flieder, Akazie ist.
Im Blumengeschäft verschiedene Sorten duftender Rosen probieren, das kostst alles noch kein Geld trainiert aber ungemein.

An gekauftem Obst riechen, kalte, lauwarme und heisse Milch anschnuppern- diese Nuancen sind der Hammer, oder Gras, Blätter, Tannennadeln oder Rinde zwischen den Fingern zerreiben, oder dein Kopfkissen mal mit in ein anderes Zimmer nehmen und dann daran riechen, duftet viel intensiver als im Schlafzimmer und da kannst Du Deinen eigenen Hautgeruch viel deutlicher wahrnehmen.
Bunt-und Lippenstifte durchschnuppern, Teenoten testen, Schokolade lässt sich oft gut am Geruch in "billig" und annehmbar einteilen, und solche Schokienoten hast Du auch in vielen dunklen Herbstdüften.
Ahh was auch super toll geht HONIG ! Der duftet wirklich nach den abgeernteten Blüten- bei Akazie und Linde ist es besonders auffällig!

Ohh ich könnte noch stundenlang weiterschwärmen, oder rieche mal an der Haut Deiner Familie, oder auch Haustiere schnuppern toll ....

lg light

[pitigrilli_alt]

Hallo - ja man kann seinen Geruchssinn trainieren, wie alle andere Fähigkeiten auch.

Es gibt ein ganz tolles Buch von Hanns Hatt: Das Maiglöckchen-Phänomen
das beschäftigt sich nur mit dem Riechen. Dort erklärt er eben auch genau diese Trainierbarkeit - vor allem für Kinder wichtig.

lg

[Aroma]

Jeder mir bekannte Botanische Garten bietet einen Bereich an, der sich im weitesten Sinne mit Duft- und Tastgarten umschreiben läßt; mal sind es ganze Kräutergärten, mal finden sich in Gewächshäusern tropische Nutzpflanzen - das Spektrum ist riesig und ich nutze es jedes Jahr mehrfach.

Wichtig ist mir dabei immer, daß ich mir einpräge, wie eine einzelne Pflanze oder ein einzelnes ätherisches Öl/ ein synthetischer Riechstoff riecht.

Was rieche ich, wenn ich an einer Packung Earl Grey rieche? Bergamotte. Aber was ist Bergamotte? Hauptsächlich Linalylacetat, dann Linalool und Citronellol.

Ich versuche mir die Unterschiede zu merken. Wie richt ein roter- und wie ein grüner Apfel? Was unterscheidet Himbeeren von Johannisbeeren, wie riecht Sandelholz und wie Zeder? In Berlin Marzahn gibt es eine wunderbare Parkanlage - Gärten der Welt. Dort findet sich z.B. ein ganzer Raum aus Zedernholz. Wer das einmal in der Nase hatte, wir sich nie wieder täuschen lassen. Wobei ich manchmal denke, daß mein leicht synästhetisch funktionierendes Hirn sich solche Dinge besonders gut merken kann. Mathe gehörte leider nicht dazu - hatte einfach keine Farbe.