Ständig Hunger :(

[Pummelfee]

Wenn du kein Fleisch magst, dann lass es. Und wenn du reichlich Vollkornprodukte isst, dann glaube ich nicht, dass die KH schuld sind.
Hast du mal deine Schilddrüse überprüfen lassen?
Ich kriege Hunger, wenn mir kalt ist, hast du vielleicht die Heizung schon runtergedreht zum Frühjahr?

Ich esse nur Vollkornbrot, Vollkornnudeln, etc. Daran kann es eigentlich nicht liegen. Ich hab mich mal komplett durchchecken lassen, wegen diverser Beschwerden und wie gesagt, nix gefunden. Also dass ich im Winter mehr Hunger hab als im Sommer, ist mir auch schon aufgefallen. Aber so extrem wars echt noch nie.

[Trotzköpfchen]

Schau dich mal bei den Jamie Oliver Kochbüchern um (da gibt es im Moment welche im Taschenbuchformat für knapp 17€) und blättere mal darin ob dir da nicht ein paar Sachen gefallen könnten.

Alternativ, wenn du dich einfach nicht zu Fleisch überwinden magst, musst du es halt anders ausgleichen. Es gibt genug eiweißreiche Lebensmittel (Linsen, Bohnen, Tofu z.B.). Schau dich dann einfach mal nach vegetarischen Kochbüchern um (mir fehlt auch immer die Fantasie für eigene Kreationen).

[vivian]

Und was sollten dann Vegetarier machen? Es hungert doch nicht jeder, der kein Fleisch isst....

Sie hat nicht geschrieben, daß sie Vegi ist, nur, daß sie Fisch nicht mag
Ich bin keine Ernährungsberaterin für Vegetarier.

Pummelfee, wie wäre es mal mit Eiern?

[Pummelfee]

Pummelfee, wie wäre es mal mit Eiern?

Esse ich hin und wieder, aber generell eher selten...gute Idee, die mag ich auch ganz gerne. (:

[LieseLotte]

Schreib mal ein paar Wochen auf, wieviel du tatsächlich isst.
Hat sich dein Gewicht in der letzten Zeit verändert? Vielleicht isst du einfach zu wenig?

[Pummelfee]

Zu wenig auf keinen Fall, mein Gewicht ist ziemlich konstant, ich hab ein kleines bisschen zugenommen. Essen ist allerdings eh son schwieriges Thema, ich hab durch ne ES etwas das Gefühl verloren dafür, wann mein Körper was braucht.

[vivian]

Bist du wegen der ES noch in Behandlung?

[Pummelfee]

Nein, war ich auch nie, hab ich zum Glück wieder selber gut unter Kontrolle bekommen.

[inspire]

auch wenn du sagst, dass du körperlich durchgecheckt wurdest, dennoch meine frage:
du hast deinem arzt auch EXPLIZIT gesagt, er möge die schilddrüse mitprüfen?

denn "einfach so" ist das beim checkup nicht dabei!

[Peppermintpatty]

Ich glaube, das ist die andauernde Kälte.
Ich kenne eigentlich nur Leute, die ein halbes Schwein auf Toast essen könnten, mich eingeschlossen.