Ständig Hunger :(

[Pummelfee]

Hi ihr Lieben,

ich hab seit einiger Zeit ein äußerst nerviges Problem und ich dachte, vielleicht kennt das hier einer und kann mir nen Tipp geben.
Ich habe seit ein paar Monaten STÄNDIG Hunger und damit meine ich nicht Appetit, ich habe wirklich Magenknurren. Teilweise schon wieder 10 Minuten, nachdem ich gegessen habe Oder ich werde beim Essen garnicht erst richtig satt, d.h. mein Magen knurrt einfach kontinuierlich durch und es fühlt sich an, als hätte ich stundenlang nichts gegessen.
Zusätzlich habe ich auch immer wieder Magenprobleme, Stechen, Krämpfe, etc.
Ich hab mich auch schon untersuchen lassen, bin aber angeblich gesund.
Daran, dass ich zu wenig trinke, kann es auch nicht liegen, ich achte darauf, jeden Tag mindestens 2 Liter zu trinken.
Was kann das sein? Ich kann ja auch nicht jedesmal essen, wenn mein Magen knurrt

[CurlyGirlie]

Bei mir ist es im MOment ähnlich, ich vermute, dass es am Schlafmangel liegt...wie schauts da bei dir aus? *ursachenforschungbetreib*

[Pummelfee]

Hm, im Gegenteil eigentlich, ich schlafe genug, bin aber trotzdem ständig im Eimer. Das ist allerdings nix neues, meine Eisenwert ist auch gerne mal im Keller.

[paulinka]

Wenn der Blutzuckerspiegel zu niedrig ist, ist Hunger die Folge.
Isst du viele Kohlenhydrate?

[Pummelfee]

Wenn der Blutzuckerspiegel zu niedrig ist, ist Hunger die Folge.
Isst du viele Kohlenhydrate?

Ich esse kaum Fleisch, deswegen hauptsächlich Nudeln/Kartoffeln/Reis und Milchprodukte.

[Exuser3]

Ich esse kaum Fleisch, deswegen hauptsächlich Nudeln/Kartoffeln/Reis und Milchprodukte.

too much carbo