wer will in dem frühling nicht abnehmen, wie ich?

[sunshine lady]

Ich will auch nicht mehr abnehmen =)

Nur ein bisschen mehr Bewegung, aber das ist nur zum wohler fühlen im Sinne von sportlicher/beweglicher werden.

[inspire]

ich finde mich mehr als ok, aber seit meinem Umzug habe ich Null Sport gemacht... Null!!!

paris.
so ein umzug ist doch schon sport genug, und sogar mehr als das!
du "darfst" also faul sein und hast somit ne gute ausrede

[Dulcie]

Ich will wieder Sport machen, ob ich dabei abnehme oder nicht, ist mir egal. Gestern war ich dann auch endlich mal wieder laufen und werde in den nächsten Wochen sicher viel auf dem Laufband sein, da ich zu einer Mutter-Kind-Kur fahre. Von daher bin ich guter Hoffnung, wieder etwas beweglicher zu werden und in Schuß zu kommen.

[kalli]

warum nicht? klar komm nur her

ich jogge seit 5 monaten jeden morgen vor der arbeit so 40-60 minuten, wirklich jeden tag.
auch bei -15 grad. auch wenn ich da bestimmt ganz toll aussah, ganz dick eingepackt. das hat sehr gut geholfen.
ich war auch gar nicht erkältet in dem winter, noch nicht mal schnupfen hatte ich.

die hunde freuen sich auch.

Hast Du denn "nur" abgenommen oder merkst Du auch noch andere positive Effekte? Mehr Muckies, definierter, straffer?

man merkt, ich brauch Motivation

[Exuser50]

paris.
so ein umzug ist doch schon sport genug, und sogar mehr als das!
du "darfst" also faul sein und hast somit ne gute ausrede

hab nicht selbst geschleppt

aber bald wird das.

[inspire]

hab nicht selbst geschleppt

jawoll, SO ist das richtig ! und zwar NUR SO

*gutgemachtparis,setzen1*

[Maja]

Bin auch mit mir glücklich

Seit ich aber auch vor ein paar Jahren gegen vieles was lecker ist eine unverträglichkeit entwickelt habe, haben sich meine Figur Probleme eh verflüchtigt. Aber hat wenigstens ´nen positiven Effekt.

Und regelmäßig Sport muß ich machen, sonst bekomme ich Nackenschmerzen (=Kopfschmerzen). Das ich für mich mehr Motivation als meine Figur
Also ab auf den Crosstrainer ...

[apia]

Hast Du denn "nur" abgenommen oder merkst Du auch noch andere positive Effekte? Mehr Muckies, definierter, straffer?

man merkt, ich brauch Motivation

ich bin sehr straff am hintern und beinen geworden. sehe so nach viel spannkraft aus, finde ich.

und wie schon geschrieben: ich bin so gesund wie nie.

[shirl69]

jawoll, SO ist das richtig ! und zwar NUR SO

*gutgemachtparis,setzen1*

Vielleicht fürs Ego positiv, aber für den Muskeltonus nicht...

Ich habe diesmal auch nicht selbst geschleppt und bereue zutiefst. Beim letzten Umzug - hoch in den 3. Stock - haben mich sogar meine Arbeitskollegen darauf angesprochen, dass ich so knackig geworden wäre. Derlei Kommentare blieben diesmal aus *seufz*

Naja, die Tasche fürs Fitnessstudio ist ja schon gepackt, aber ich trage noch immer an den Altlasten des Umzugs und finde einfach keine Zeit

[Naomi]

Ich brauche auch nicht abnehmen. Brauch ich aber nie, weil ich zu den Glücklichen gehöre, die auch nicht zunehmen.