ZitierenNicht ganz das Gleiche. Ich könnte mir vorstellen, dass man durch das regelmäßige Sattessen verhindert, dass der Stoffwechsel auf Sparflamme schaltet.
MANN
Macht einfach FDH.
Liebe Beauties, wer eine private Frage oder ein Problem auf dem Herzen hat, kann sich gerne jederzeit per PN an mich wenden. Ihr bekommt meine ehrliche und direkte Meinung zu eurer Frage oder eurem Problem. Eure PN behandele ich streng vertraulich.
Moderaptor
Nicht ganz das Gleiche. Ich könnte mir vorstellen, dass man durch das regelmäßige Sattessen verhindert, dass der Stoffwechsel auf Sparflamme schaltet.
Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.
Hurra! Ach nee doch nicht
Eine Freundin von mir macht das und war ganz zufrieden mit den Erfolgen. Muss sie mal fragen, wie der Stand der Dinge ist.
Wer riecht hier besser?
Für mich hört es sich auch recht schlüssig an - ganz sicher auch, weil damit evtl. dem Sparflammeneffekt entgegengewirkt wird.
Damit kann vielleich tatsäclich auf Dauer das Gewicht gehalten werden.
Eine Freundin hat mit Trennkost schon öfter riesige Erfolge gefeiert. Kaum aß sie wieder normal, kamen auch die Pfunde wieder.
Eine andere Bekannte hatte vor Jahren durch WW ungemein abgenommen. Gestern sah ich sie wieder- bei ihr schienen alle Pfunde mit Verstärkung wieder gekommen zu sein.
Sooo schade!!!
Daher könnte ich mir vorstellen, dass 50:50 langfristiger wirkt.
Der Signaturduft ist ein Versprechen für Freunde und eine Drohung für Feinde.
Schlaffurchen
Auch ich fand es sehr schlüssig. Schon vor Jahren hat mir eine Ernährungsberaterin geraten, während einer Diät 2x die Woche normal zu essen.
Allerdings muss man die 50:50 Geschichte sehr ernst nehmen, sonst bringt es nichts. Es wird ganz klar gesagt, dass zwischenmenschliches MIteinander (feiern, Feste, miteinander essen) eben nur an DEN Tagen stattfinden kann und nicht an den anderen. Ich fürchte, ich würde das nicht durchhalten...
Ansonsten ist ein Ansatz ähnlich wie bei SIS (der es mir auch möglich macht, das besser durchzuhalten) - man weiß, man "darf" morgen wieder. Entsprechend kann man die "Durststrecken" besser durchstehen.
"Man kann nicht allen helfen“, sagt der Engherzige und hilft keinem. Marie von Ebner-Eschenbach, Schriftstellerin
Es gibt Menschen, die sich immer angegriffen fühlen, wenn jemand die Wahrheit sagt. Christian Morgenstern
Senioren-Mitglied
Steht das in dem Buch? Das halte ich aber für fraglich. Wenn man mal 'nen Tag gefuttert hat, kann man doch auch mal 2 "Fasten"-Tage als Ausgleich einlegen. Außerdem könnte ich mir vorstellen, dass das Ganze auch in einem längeren Rhythmus funktioniert, z.B. 2-3 Tage Tage normal essen, dann ebenso lange fasten.Zitat von Beautybuendel
Naja, und ganz ohne Anstrengung funktioniert nun mal keine Diät. Festessen sind nie so wirklich angesagt ...
Karoblusenfetischistin
Grundsätzlich halte ich das Prinzip, nicht an allen Tagen die gleiche Kalorienmenge zu sich zu nehmen, für eine gute Idee, obwohl sie nicht neu ist. In den Weight Watchers Foren ist das zum Beispiel als "Schaukeln" bekannt und wird gerne von Menschen propagiert, die bereits gut abgenommen haben, aber trotz Einhaltung ihrer Points-Zahl in der Abnahme stagnieren. Dadurch kann wohl tatsächlich der Stoffwechsel aktiviert werden.
Aber dennoch erscheint mir es mir sehr schwierig, mit einer Kalorienzahl von 500 bis 900 pro Tag hinzukommen, auch nur an einem einzigen Tag, es sei denn, ich bin krank. Ich würde wohl den ganzen Tag Hunger schieben und wäre nicht in der Lage, konzentriert zu arbeiten oder z.B. Sport zu treiben.
Schlaffurchen
Ich habe einen Fernsehbericht dazu gesehen und da wurde das ganz klar gesagt. Ich persönlich weiß nicht, wie es am besten funktioniert. Aber ich würde mich kennen: entweder richtig oder es klappt nicht
"Man kann nicht allen helfen“, sagt der Engherzige und hilft keinem. Marie von Ebner-Eschenbach, Schriftstellerin
Es gibt Menschen, die sich immer angegriffen fühlen, wenn jemand die Wahrheit sagt. Christian Morgenstern
Senioren-Mitglied
Verstehe ich.Ich habe einen Fernsehbericht dazu gesehen und da wurde das ganz klar gesagt. Ich persönlich weiß nicht, wie es am besten funktioniert. Aber ich würde mich kennen: entweder richtig oder es klappt nichtAber bei anderen Diäten darf man ja, wie gesagt, EIGENTLICH auch nicht sündigen.
Schlaffurchen
Das stimmt!
Aber bei SIS krieg ich morgens Nutellabrötchen!
"Man kann nicht allen helfen“, sagt der Engherzige und hilft keinem. Marie von Ebner-Eschenbach, Schriftstellerin
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