Also ich trage tagsüber auch nur den normalen LSF wenn er den in der Tagescreme enthalten ist. Wenn keiner enthalten ist, was mittlerweile ja fast nicht mehr ist, trag ich aber auch nicht extra einen auf.
Bei mir isses wie bei dir, den ganzen Tag über im Büro und ab und an mal für die Sucht nach draussen. Da scheint zwar schon die Sonne und mittags setz ich mich auch gern mal in die Sonne ...aber die Haut hat ja auch nen eigenen Schutz und der soll doch bitteschön auch noch was zu tun haben.
Wenn ich natürlich zum baden gehe trag ich schon ne Sonnencreme auf. Allerdings auch keine mit LSF 50 oder so...ich persönlich finde das nur bei Kleinkindern und Baby Pflicht, trotz Schatten.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern,
die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. Reinhold Niebuhr