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Thema: Weight Watchers

  1. #1
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    Standard Weight Watchers

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    Ich bin verwirrt. Ich hab hier schon gesucht und zwar massig zu dem Thema gefunden, aber nichts dazu wie man die Punkte ausrechnet gefunden. Im Netz gibt es so viele widerspruechliche Aussagen dazu.
    Wie finde ich heraus, wieviele Punkte ich am Tag essen darf?
    Die US Seiten und die deutschen Seiten haben da scheinbar Unterschiede.
    Kann bitte jemand die Formel posten?
    Ich hatte mal vor hundert Jahren eine Software wo man interaktiv die Punkte berechnen kann und Tipps nachlesen kann etc. Gibt es sowas noch?
    In USA scheinbar nicht. Aber es kann ja ruhig in deutsch sein, das stoert mich nicht.
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  2. #2
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    Im Laufe der Zeit hat es bei Weight Watchers mehrere Punktsysteme gegeben. Das ist wahrscheinlich das, was Du als widersprüchlich empfindest.

    In Deutschland gab es bisher vor kurzem FlexPoints, das neue System heisst ProPoints, da kommt man sowohl beim Bedarf als auch von den Lebensmitteln auf abweichende Zahlen, da sind neuerdings nämlich auch Ballaststoffe und Eiweißgehalt mit berücksichtigt.

    Dein Bedarf muss zu Deinen Rezepten passen, wenn Du Dich für ein System entscheidest, kannst Du entsprechend googlen, es gibt die Formeln durchaus auffindbar, auch wenn WW ein Auge darauf hat und es möglichst unterbindet.
    Geändert von Mäusken (13.04.10 um 14:16:55 Uhr)

  3. #3
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    Nach den US Berechnungen, darf ich 28 Punkte essen, nach den deutschen 19. Ich fuerchte, ich komme da um eine Mitgliedschaft bei WW wohl nicht herum. Genau das wollte ich aber eigentlich nicht.
    Kann bitte jemand posten wie das aktuell berechnet wird. Nach Groesse, Alter, Bewegung etc. Danke.
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  4. #4
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  5. #5
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    das ist das neue System, wenn man sich reingefuchst hat ist es auch gar nicht soo übel. Nach dem alten war ich bei 20 Pts, beim neuen bei 29...
    Ich habe gekündigt, nach insgesamt 4,5 Jahren.
    Ich habe was für mich besseres gefunden.

  6. #6
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    Bei den Propoints scheint WW derzeit keine Formeln herauszugeben:
    http://www.chefkoch.de/forum/2,50,458328#m8615753

  7. #7
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  8. #8
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    Das hilft mir schonmal weiter. In USA gibt es ein anderes Programm, das heisst Momentum und da wird komplett anders berechnet.
    Ich werde mir jetzt mal ueberlegen, ob ich das mal vertiefe und fuer wleches ich mich entscheide.
    Danke schonmal.
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  9. #9
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    Das Online Programm von WW kann man 1 Woche kostenlos testen. Das reicht eigentlich,
    wenn man wissen will, um was es geht und wieviel Punkte man essen darf.
    LG
    Flower

  10. #10
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    hier in USA leider nicht.
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