Tobleronebraut
keine Ahnung... meine Kolleginnen zucken ja auch wie blöde
vielleicht hat da jemand ne neue Biowaffe ausprobiert?
The Absorber/Aufsteller
Na ja, aber der Entzug dürfte für den Körper, zumindest unterschwellig, schon Stress bedeuten.
Ich hatte so ein Lidzucken jedenfalls wenn, dann in Verbindung mit psychischem Stress/Druck und eigentlich half nur innerlich runterkommen was leichter gesagt als getan ist.
Mit Magnesium habe ich es allerdings auch nicht probiert.
Auf jeden Fall stimme ich Euch zu, dass es ätzend nervig ist und wünsche Euch, dass es schnellstmöglich aufhört.
will mehr
Ich hab derzeit Doppelherz Aktiv mit Orange-Majacujageschmack. Muß man allerdings auflösen, enthält dafür aber auch Calcium und D3. Gibst bei DM.
Von der Apo kann ich Genericon Magnesiumbrause (Beerengeschmack) und Magnosolv empfehlen.
Senior Member
hier wurde irgendwo mal Magnesium Verla empfohlen (finde den Thread nimmer). Jetzt will ich mir das bestellen und sehe auf der Seite, dass es Unmengen unterschiedliches gibt. https://www.verla.de/de/produkte/min...agnesium-verla
Welches ist denn bei Muskelkater / Krämpfe etc. das Beste?
Irgendwas ist immer ...
Zitat von Coccinelle
Ich nehme immer diese hier: https://www.verla.de/de/produkte/min...300-typ-orange
1 Beutelchen pro Tag in Wasser gerührt.
Who cares if one more light goes out
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Well ... I do
Senior Member
Layla!! genau du hast damals geantwortet! Vielen Dank noch einmal. Ich fand das Posting einfach nimmer.
Weisst du was der Unterschied zwischen den verschiedenen Produkten ist?
Irgendwas ist immer ...
Nein. Ich hab immer nur die o.g. genommen.
Aber ich sehe gerade, es gibt jetzt einen Complex mit 400 mg pro Kapsel.
Die werde ich dann mal testen, wenn meine Packung aufgebraucht ist.
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~make it so~
Man sollte Präparate mit Magnesiumcitrat nehmen, da die vom Körper besser aufgenommen werden. Verla hat das. Viele billige aber nicht (z.B. aus dem dm, die beinhalten Magensiumchlorid oder Carbonat, ich weiß gerade nicht genau)
Ich nehme das hier, ein großer Pott:
https://www.amazon.de/Raab-Vitalfood...raab+magnesium
Schmeckt zitrisch, löst sich gut auf, ich bin zufrieden. Und man kommt sehr lange damit aus. Und mit Sicherheit günstiger als Verla (ich habe da aber die Preise gerade nicht zur Hand).
Das mir mein Hund das liebste sei, sagst Du, o Mensch, sei Sünde.
Mein Hund bleibt mir im Sturm noch treu, der Mensch nicht mal im Winde.
scorpio_Lady
Carbonat ist gar nicht so schlecht, das nimmt man, wenn man einen akuten Mangel hat. Citrat füllt den Speicher auf.
Irgendwas ist immer ...
Ich hab einmal versehentlich ein Präparat mit Magnesiumcarbonat genommen. Hatte eine durchschlagende Wirkung.
Nie wieder!
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