Was macht ihr, wenn ihr euch wie ein Hamster im Rad fühlt?

[fasnetti]

Liebe Beauties,

was tut ihr, wenn ihr euch wie ein Hamster im Rad fühlt? Und wieder neue Power holen wollt? Tag ein Tag aus... dieselben notwendigen Dinge des Lebens, "das-Brötchen-Verdienen-müssen" und all die anderen Verpflichtungen... was hilft wirklich NACHHALTIG, wieder Luft zu holen? Ein Rosmarin-Bad hilft da leider nicht mehr Und Bücher lesen auch nicht... Was tun?

[Sophie]

Bewegung an der frischen Luft, barfuß in einer feuchten Wiese gehen, durch den Wald marschieren. Das hilft mir. Tief atmen.

Alles Gute!

[vivian]

Wenn es wirklich so schlimm ist, mußt du eine Auszeit nehmen.
Evtl. reicht ein Tag Wellness, oder vielleicht könntest du eine Kur beantragen.

[Pixie]

Lass dir mal eine Ayurveda Massage geben. Danach fühlst Du dich wie auf Watte, entspannt und erfrischt.
Schau mal hier http://www.wellness-massage-portal.d...a-massage.html

Das ist wie ein kleiner Urlaub für Körper und Seele. Am besten einen Termin für Freitagabend und nach der Massage einfach nur ausspannen (also nicht mehr aufräumen, kochen oder so).

[larafabienne]

Ich gönne mir dann einen Borghese - Tag und tanke Energie, in dem ich mich nur um mich und mein Wohlbefinden kümmere, bade und viel Tee trinke, bei Kerzenschein und mit schöner Musik, evtl. noch ein Glas Wein!

Was mit auch hilft ist viel schlafen!

Gute Besserung, bzw. erhol Dich gut!

Lara


Achja, Schweizer- Schokolade hilft auch immer gut!

[Exuser67]

ich hab den Sport - ein Fitnesscenter in der Nähe meiner Arbeitsstelle , und dann da sooft wie möglich hin , braucht ja nicht stundenlang zu sein , aber wenn ich mich so wie du fühle (was auch oft vorkommt) dann gehe ich da am liebsten jeden Tag hin.

Alternativ könnte ich mir nur vortstellen mit einem Hund lange Spaziergänge zu machen - aber in mein Leben passt leider kein Hund...

[Beautybuendel]

Was ist Borhese?

Oder meinst Du Borghese? Meine Lieblingspflege von früher! Gibts die noch?

Ich fühle mich total oft so und komme eigentlich nur durch viele Tage Ruhe und Natur wieder aus dem Rad raus!

[wiefke]

ich gehe dann ins Mediterrana (Saunaerlebnis!), unglaublich wie ein solcher Wellnesstag alles besser macht! Allein das schöne Ambiente, die Wärme der Saunen, die Ruhe....so ein Tag wirkt als hätte er 1000 Std und danach schlafe ich wie ein Murmeltier
Zwischendrin ein Käffchen, abends ein Abendessen in einem der Rests (im Bademantel, was ganz neues) und dann nochmal im Berberzelt dösen....himmlisch!

[Datura]

Mir hilft heulen, ganz lang und ausgiebig.

[jerry]

Rumheulen oder im Bett bleiben - wenn möglich, ansonsten raus, aber nur raus...joggen oder nur im Wald rumrennen.

Sofern es der Zustand zulässt, wegfahren u. auch wenn nur für kurze Zeit, etwas anderes sehn