Jedes Mal im Urlaub krank

[blacky]

Hallo Mädels,

mich beschäftigt etwas sehr.
Seit Jänner wurde ich jedesmal krank wenn ich mal ein paar Tage frei hatte. Im Dezember/Jänner hatte ich zwei Wochen Urlaub. Nach einer Woche hatte ich schwere Rückenschmerzen und konnte nichts mehr tun. An diesen Urlaub hat sich dann ein mehrwöchiger Krankenstand angeschlossen (ich hab ein Bandscheibenleiden).

Das nächste Mal als ich ein verlängertes Wochenende hatte, bekam ich eine Darmgrippe. Nichts schlimmes aber lästig. Vor allem wenn man eigentlich was unternehmen möchte.

Der nächste Urlaub war eine Woche nach Ostern - da hatte ich eine Woche frei. Mittwoch bekam ich Halsschmerzen, Schnupfen, irre Kopfschmerzen und dann auch noch Ohrenschmerzen. Ich hatte zu tun, dass ich alles bis Montag auskuriert hatte um wieder in die Arbeit zu gehen.

Und diesmal habe ich mir Mittwoch und Freitag freigenommen. Und was passierte heute morgen ? Ich hab Halsschmerzen ohne Ende und fühle mich richtig mies.

Kann mir bitte jemand erklären, was das soll ?
Ich mag mir schon gar nicht mehr frei nehmen, wenn das immer so läuft. Aber normal ist das doch nicht.

Eure Meinungen bitte !

[Hester]

hi Blacky,

ich bin kein Arzt - von daher alles mit Vorbehalt

aber hast Du vielleicht viel Stress bei der Arbeit und bist gleichzeitig perfektionistisch bzw. hast hohe Ansprüche an Dich selbst? Vielleicht reagiert Dein Körper mit diversen Krankheiten auf die Anspannung oder die Überforderung, aber solange Du noch funktionieren musst, geht es noch - und wenn Du dann Urlaub hast, kommt alles raus?

Der momentane Schnupfen könnte natürlich auch ganz banal an dem Sauwetter momentan liegen, bei mir kratzt es auch im Hals

auf jeden Fall gute Besserung

[blacky]

Ja ich hab sehr viel Druck in der Arbeit, das Arbeitsklima ist schlecht, ich hatte viele Überstunden weil eben sehr viel Arbeit und muss diese jetzt auf Anweisung vom Chef abbauen (deshalb auch die freien Tage jetzt). Ich habe ihn darauf hingewiesen, dass es momentan ungünstig ist, die Stunden abbauen zu "müssen" - es war ihm egal.

Dabei ernähre ich mich - halbwegs - gesund, rauche nicht, trinke nicht, geh abends früh schlafen und hab einen sehr geregelten Lebensrhythmus.

[Steffi]

Es gibt jede Menge Leute, die bei nachlassendem Stress erstmal ne fette Migräne bekommen.

Andere (du) bekommen vielleicht andere Krankheiten.
Wäre schon möglich!

[serendipiti]

hi,

ich war genauso wie du ... jedesmal bei bevorstehenden weekend oder urlaub setzten diese krankheiten ein.

der körper bzw kopf weiß es naht ruhe und entspannung und kann dann loslegen......

am besten stressabau, ruhe finden.... , bei mir hats gewirkt! und wenn ich krank bin, dann gehe ich auch in den krankenstand und verdränge das nicht.... sonst gehts wieder von vorne los!

lg
seren

[Datura]

Jep. Solange "die Maschine noch läuft", ist das Immunsystem stabil. Läßt die innere Anspannung nach, klappt auch das Immunsystem erstmal zusammen.

Ich habe immer wieder Zeiten, da habe ich eine Mandelentzündung nach der anderen. Diese beginnen regelmäßig von Freitag auf Samstag.

Ändern kannst du in deiner jetzigen Situation wohl wenig daran. Gegen körperliche Überlastung hilft ja auch kein Sport, nur Ruhe, Ruhe, Ruhe.

[apia]

ja, das kommt öfter vor. der körper zeigt, dass es ihm nicht gut geht, wenn er etwas ruhe hat. habe ich schon selbst erlebt und oft von anderen gehört.

[Deception]

Hallo Leidensgenossin,

geht mir gerade auch so. Hab nen fiesen grippalen Infekt und ab Montag hab ich frei. Bin aber schon wieder auf dem Wege der Besserung. Und falls es nichts wird, lass ich mich einfach krank schreiben und den Urlaub entsprechend gutschreiben. Das geht doch in jeder Firma im Falle des Falles. Verstehe nicht, warum Du das nicht in Erwägung ziehst?

LG
Deception

[blacky]

ach mir geht´s gar nicht so sehr um die freien tage und ums gutschreiben lassen. ich will so wenig krankenstand wie möglich weil bei uns immer sehr sehr böse über jene gesprochen wird, die in krankenstand gehen. die seien dann nicht leistungsfähig, würden´s halt einfach ned bringen etc.

aber ich fürchte, es läuft darauf hinaus, dass es eine reaktion auf stress etc. ist.

[deelite]

ja, ich kenne das auch und würde mich mit der Vermutung den anderen anschließen.
Stress, schlechtes Klima, sich selbst keine Pausen und Erholung gönnen... das rächt sich.
Der Körper funktioniert dann noch "netterweise" bis zur nächsten kleinen Auszeit, aber irgendwann wird er das nicht mehr nur am Wochenende tun.

ich würde mittelfristig einen anderen Arbeitsplatz empfehlen... ich meine mich auch zu erinnern, dass du schon öfters mal von Stress und Ärger bei der Arbeit geschrieben hast?
das Leben ist zu kurz, um es sich von der Arbeit kaputt machen zu lassen.