Hallo Mija,
also ich bin noch dabei. Aber leider, leider verbrennt er ja kein Fett
Ich muß auch leider reumütig zugeben, dass ich wohl ohne zusätzliches Bauchtraining nicht Janet Jacksons Bauch bekommen werde. Er ist eine ganz nützliche Spielerei als Zusatz zum normalen Training, auch zum aufwärmen, aber alleine bringt er nicht viel.
Ein Nachteil ist auf jeden Fall, dass man in den ersten Wochen zwar merkt das der Bauch härter wird, aber dann scheint sich nichts mehr zu tun, sprich man bleib scheinbar immer auf dem selben Niveau
Fazit: Man kann auch gut ohne ihn leben, ist also nichts, was auf der dringlichkeits Liste ganz oben steht. Schade.
VLG