Hartz IV-Fasten im Juni

[Exuser31]

Wer macht mit? 120 Euro pro Person für Lebensmittel im Juni!!!

Inwieweit darf vorhandes eingesetzt werden? Ich habe sowas wie Linsen, getrocknete Bohnen etc. immer im Haus? Darf man das nutzen, ja oder nein? Oder nur so Sachen wie Gewürze und Mehl, sowas in der Art?

Cepha
Sunshine
die Bohne
Deichgräfin
s o l, liebevoll auch sensi
Dainty
Datura

[Exuser 17]

Ich setze Vorhandenes ein, rechne diese aber um und damit in das Budget rein. Anderes wäre zum einen unwirtschaftlich, weil mir Vorräte eventuell verderben, zum anderen aber unfair und mein subjektives Ergebnis verfälschend. *ehrfurchtsvollhust*


Gute Nacht
PadB

[Darcie]

Ihr spinnt doch

[Exuser3]

Ich mache mit und rechne auch vorhandenes anteilmäßig mit ein
Ich hab nur ein Problem mit dem Wort Fasten weil ich glaub nicht, daß wir wirklich fasten müssen

[Datura]

Tolle Idee!

Darf ich mitmachen, auch wenn ich manchmal bei meinem Freund esse?

Wie siehts aus mit Rezepten? Mein billigstes Gericht dürfte Spaghetti mit Tomatensoße sein:

Passierte Tomaten (von ja! (REWE) für 35Cent) mit Knoblauch und Olivenöl 1TL gekörnter Gemüsebrühe einkochen lassen, zum Schluß Kräuter (Basilikum/Thymian) und Pfeffer drübergeben.
Nudeln gibts günstig im Großpack, dann ist vielleicht sogar noch ein Stück Parmesan drin?

Wenn von der Tomatensoße was übrigbleibt, kann man am nächsten Tag einen italienischen Nudelauflauf damit machen:

300g Nudeln garen. Die Tomatensoße vom Vortag aufkochen und eine handvoll TK-Erbsen hinzufügen. Ein bis zwei Mozzarella in kleine Würfel schneiden. Gekochte Nudeln abseien und in den Topf zurückgeben. Mit etwas Olienöl, dem Mozzarella, der Tomatensoße und ein paar gehackten schwarzen Oliven vermischen. Man kann auch noch geschnittenen Schinken reingeben. Das ganze in eine Auflaufform füllen, Parmesan drüber und ab in den Ofen bis der Käse eine Kruste bildet.



Achja, hier ist die Preisliste von ja!, die kaufe ich oft (weil der REWE um die Ecke ist )
http://www.rewe.de/image/aktionen/ja...t_billiger.pdf

Wie siehts mit der Dicounter-Ethik aus? Geht ihr zu Aldi und Lidl?

[sense_of_life]

Ich mach auch mit, allerdings mit einem 50€ Budget.

[Dainty]

Ich mach auch mit, allerdings mit einem 50€ Budget.

Für den ganzen Monat wow

Ich mach auch mit, allerdings nehm ich die 120,-

[sense_of_life]

Hab halt nicht mehr. Aber wie gesagt, ich muss eh abnehmen.

[Dainty]

Da hab ich absolute Hochachtung vor, ehrlich.
Ich hab auch nicht so irre viel Budget und deshalb bin ich schon beeindruckt wenn man das mit 50,- schaffen kann

[cepha]

Noch vorhandene Bestände brauche ich mit auf - wäre ja schade, die wegzuschmeissen.

Und Rezepte "gut, günstig & lecker" posten würde ich gut finden.

Hier eines:

Nudeln al dente kochen. Abtropfen lassen. Ein paar Esslöffel Olivenöl in eine grössere Pfanne geben, Knoblauchzehen nach Wunsch (ich nehme immer einen ganzen Beutel Tk-Knoblauch vom Aldi) ins heisse Öl geben, Nudeln in die Pfanne und kurz im Öl schwenken. Dazu einen Salat mit Gemüse je nach Saison und fertig