Ich würde ein kleines Zelt mitnehmen, wenn es geht. Ansonsten ISO-Matte. Das ist wirklich besser. Du spürst sonst alle Knochen (tust du sowieso, aber man kann es mindern).
Ich würde auch immer festes Schuhwerk mit Wandersocken anziehen. Wanderschuhe geben den Knöcheln Halt. Das tun die Sandalen nicht.
Getränke ist wichtig.
Liebe Grüße
Cara
"Du bist gerade 82 geworden. Du bist immer noch schön und begehrenswert. Wir leben seit 58 Jahren zusammen und ich liebe Dich mehr als je zuvor. Erst kürzlich habe ich mich erneut in dich verliebt" (André Gorz, aus Brief an D)