Alles was das Immunsystem stärkt....

[sbbnico]

bitte hier rein!

mein Immunsystem gehört auf vordermann gebracht.

ich bin jetzt bei: viel gemüse, zink viamin c und schwarzkümmelöl...

ingwer hol ich mir die woche noch

aber da geht sicher noch mehr

[nyx]

echinacea & spirulina

[Mäusken]

Viel Schlaf, viel Bewegung, Sauna und Wechselduschen.

[Doriana Grey]

Bei JEDEM Wetter tägliche Bewegung draussen

- Eisenwert checken lassen
- wenns ganz schlimm ist: Orthomol immun (Kapseln gibts auch), das Zeug wirkt Wunder, leider teuer

[barbarella]

Ingwerwasser
und bei mir geht nichts über vegetarische, kuhmilchfreie und glutenfreie Ernährung. Seitdem fühle ich mich wie neugeboren.

[barbarella]

Orthomol immun (Kapseln gibts auch), das Zeug wirkt Wunder, leider teuer

Von Orthomol gibt's ganz verschiedene Kuren - hab' ich auch schon gemach - fand ich ziemlich gut!

[sbbnico]

diese orthomol interessieren mich.
es gibt eine kombipackung von 30 tabletten und 30 kapseln.

weiß jemand wie es da mit der empfohlenen tagesdosis aussieht?
1 tablette pro tag? oder eine kapsel oder beides einmal?

lg

[vivian]

echinacea & spirulina

yep. nehme ich schon über 10 Jahre, und mein Arzt ist immer wieder
über mein "nicht altersgemäßes" Blutbild erstaunt (natürlich im positiven Sinne).

[jubi1701]

Nico, bitte berichte dann wie es dir mit Orthomol ergangen ist!

[sbbnico]

jubi werd ich machen

ausserdem finde ich es nicht teuer, es sind 30 sachets mit je 4 tabletten und 2 kapseln drinn.

würde ich 5 verschiedene nahrungsergänzungsmittel in der drogerie kaufen würde ich wohl das selbe bezahlen

meine sind schon unterwegs, ich hoffe sie helfen mir.