Alles was das Immunsystem stärkt....

[sbbnico]

bitte hier rein!

mein Immunsystem gehört auf vordermann gebracht.

ich bin jetzt bei: viel gemüse, zink viamin c und schwarzkümmelöl...

ingwer hol ich mir die woche noch

aber da geht sicher noch mehr

[nyx]

echinacea & spirulina

[Mäusken]

Viel Schlaf, viel Bewegung, Sauna und Wechselduschen.

[Doriana Grey]

Bei JEDEM Wetter tägliche Bewegung draussen

- Eisenwert checken lassen
- wenns ganz schlimm ist: Orthomol immun (Kapseln gibts auch), das Zeug wirkt Wunder, leider teuer

[barbarella]

Ingwerwasser
und bei mir geht nichts über vegetarische, kuhmilchfreie und glutenfreie Ernährung. Seitdem fühle ich mich wie neugeboren.

[barbarella]

Orthomol immun (Kapseln gibts auch), das Zeug wirkt Wunder, leider teuer

Von Orthomol gibt's ganz verschiedene Kuren - hab' ich auch schon gemach - fand ich ziemlich gut!

[sbbnico]

diese orthomol interessieren mich.
es gibt eine kombipackung von 30 tabletten und 30 kapseln.

weiß jemand wie es da mit der empfohlenen tagesdosis aussieht?
1 tablette pro tag? oder eine kapsel oder beides einmal?

lg

[barbarella]

Ich habe bislang immer das Orthomol zum Trinken genommen....

[sbbnico]

ich hab schon herausgefunden, es handelt sich um ein sachet wo je 2 tabletten und 2 kapseln enthalten sind.

wie schmeckt dieses granulat? ich bin da ein bisschen heikel.

ich überleg gerade ob ich mir 1 packung oder doch gleich zwei bestellen soll....

[Micky]

hi nico,

ich hatte auch immer orthomol zum trinken, nur die beutel. eine packung sollte erstmal reichen, mach lieber ein paar wochen später nochmal eine kur. und bestell in der online apotheke, wesentlich billiger.

orthomol ist super, nehme es im herbst zur wintervorbereitung. ingwerwasser auch gut und vitasprint hilft auch.

gute besserung!