Hallo, Tommygirl!
Ich nehme die Multivitamin-Tabletten von Aldi. Da ist alles drin, was gesund - und schön? - macht.
Die Aldi-Vit´s enthalten weitaus mehr Vitamine/Mineralstoffe als Merz-Spezial Dragees, und billiger sind sie auch (um die 7 DM für 100 Stück).
Meine Haare und Nägel können sich jedenfalls sehen lassen...
Grüße
Catalina