E-Zigarette benutzt das jemand hier ?

[Exuser44]

ich will mit dem Rauchen jetzt aufhören und mir wurde gesagt das dies mit der E-Zigarette (elektronische Zigarette) leichter klappt.

Benutzt hier jemand diese Zigaretten und kann etwas dazu sagen ????

[Datura]

Wenn du aufhören willst, mußt du dich vom Nikotin entwöhnen. Elektronische Zigaretten enthalten auch Nikotin, und sind daher zum Aufhören ungeeignet. Lies lieber Allen Carr.

[Pecadora]

Keine Ahnung, was E-Zigarette ist, aber meiner Meinung nach gibt es zwei gute Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören:
- den festen Willen, aufzuhören, gepaart mit der Überzeugung dass man damit etwas Gutes für sich tut
- Allen Carr lesen (vor allem, falls der eigene Wille noch nicht so fest ist und man Zweifel hegt)

Viel Erfolg!

[Selene]

ich glaube, das bringt relativ wenig auf dauer. eine schwierigkeit des aufhörens ists ja, dass raucher gewohnt sind "was in den händen zu haben"; also eine zigarette. wenn du dann dieses plastikteil hast und auch noch nikotin zu dir nimmst... glaube ich nicht dass das leichter durchzuhalten ist wenn man auch noch e-zigarettenentzug hat

[Lipsy]

Ich hatte so ein Teil mal aus dem Ausland.
Für die gab es die Patronen mit Nikotin in hoch und niedrig und ohne Nikotin. Ich hab mit hoch angefangen und mich dann zu ohne Nikotin runtergeschraubt. Das hat auch ganz prima geklappt, zumal es die Patronen auch in allen möglichen Geschmacksrichtungen gab.
Allerdings hatte ich irgendwann ein Problem an die Patronen zu kommen, hier in D hab ich die noch nie im Laden gesehen und in CZ wurden die Ständer irgendwann nicht mehr nachgefüllt, keine Ahnung ob da die Produktion eingestellt wurde.

[Essenza]

Ich habe damit das letzte Mal mit dem Rauchen aufgehört - Es war - sagen wir einmal - immerhin "etwas".
Hat mir ein halbes Jahr gut geholfen, nun bin ich wieder rückfällig geworden

[Exuser44]

ok vielen Dank, ich versuchs einfach mal...übrigens BEschaffungsprobleme gibt es keine mittlerweile gibt es da diverse internetshops wo man die Flüssigkeiten nachbestellen kann.

ISt ja irgendwie wie eine Tragbare Shisha

[selvie]

Gibt es hier neue Erkenntnisse zur E- Zigarette?

[angie2002]

Wenn du aufhören willst, mußt du dich vom Nikotin entwöhnen. Elektronische Zigaretten enthalten auch Nikotin, und sind daher zum Aufhören ungeeignet. Lies lieber Allen Carr.

Mein Freund hat vor 10 Jahren mit Nikotinkaugummis mit dem Rauchen aufgehört...

[Exuser37]

ich kenne jemanden der das gemacht hat, weil er wegen einer OP an der Hand eine Woche nicht rauchen durfte..

DAS hat geklappt, aber danach hat er wieder angefangen.

Ich habe auch ohne Hilfsmittel aufgehört, ist aber auch schon ewig her.