PMS - gibt`s da was?

[Juliane]

Ich fühle mit Dir!!!
Mönchspfeffer musst Du ziemlich lange nehmen, bis Du überhaupt eine Wirkung merkst und dann musst es auch regelmäßig weiter schlucken.
Mir helfen Bonasanit Tabletten (Vitamin B6) ganz prima. Du fängst an, die ca. 10 Tage vor Deiner Menstruation zu nehmen und hörst auf, sobald Du Deine Tage bekommen hast.
Hier findest Du noch mehr Info darüber.

[Exuser28]

Mönchspfeffer sollte man aber nur bei relativ kurzen Zyklen nehmen. Wenn man zu langen Eireifungsphasen neigt, kann er kontraproduktiv sein.

[Minzi]

[QUOTE=Pecadora;2590515]Minzi, was genau ist in den Doppelherz Brausetabletten enthalten? Magnesiumcitrat?
ich bin froh, dass es von Magnesium Diasporal das Trinkgranulat jetzt mit 400mg Magnesium gibt... [/QUOTE
Pecadora, da müsste ich mal nachschauen, aber zuhause habe ich im Moment nichts da. Mein Arzt sagte, ich kann es unbedenklich nehmen, es sei genausogut wie Verla. Ich nehme immer die Brausetabletten und fange 1.5-2 Wochen davor an. Es hilft wirklich sehr gut.

[Blackened Pink]

Danke!
Also Magnesium hab ich da. Dann werd ich das mal wieder regelmäßig (Wortspiel, hehe) einnehmen.
Wenn Mönchspfeffer erst nach Monaten wirkt, ist es wahrscheinlich schon zu spät. Da bin ich ja dann schon schwanger
Sport hasse ich abgrundtief, das wird leider nichts.
Aber so ein Entspannungsbad werde ich mir auf jeden Fall besorgen. Und dann mit einer Kanne Tee darin verschwinden...

[Schnuffi]

Nein, der Mönchspfeffer braucht ca. 2 Wochen um zu wirken.
Er hilft den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen und kann sich auch günstig aufs Schwangerwerden auswirken.

[Guitererra]

Ich weiß jetzt zwar nicht, ob das schon jemand geschrieben hat, hab nicht alles gelesen, aber ich hab die Floradix Eisen Kräuterblut Dragees.
Seit ich die einnehme, brauche ich eine halbe Stunde weniger Schlaf, fühl mich total fit und stark und wenn meine Rote-Armee-Fraktion mir Stress macht, bin ich wenigstens nicht miesepetrig

[Exuser50]

Bei mir wirkte damals das Mönchspfeffer sehr schnell, zumindest bei meiner Laune. Aber einen Monat lang muss man es schon nehmen, wie bei allem was so auf den Zyklus wirken soll

Guiterra, ist das nicht so ein Eisenmangelpräparat?

[Mascara]

Mönchspfeffer ist ein sogenanntes Phytoöstrogen. Ich hatte das mal vor Jahren über einen längeren Zeitraum genommen und meine Libido hat darunter gelitten.
Plädiere auch für Vitamin B-Präparate. Magnesium hat mir eine Freundin empfohlen, werde ich auch mal testen.

Lieben gruß,
Mascara

[Juliane]

Mönchspfeffer ist ein sogenanntes Phytoöstrogen. Ich hatte das mal vor Jahren über einen längeren Zeitraum genommen und meine Libido hat darunter gelitten.

Yep, das kommt erschwerend hinzu....

[Exuser50]

Ich frage mich gerade, in welcher Menge habt ihr das genommen? Ich habe gelesen, dass das nur bei größerer Einnahme und nur bei Männern der Fall sein soll (da es ja ein Phytoöstrogen ist und somit eher in der Gegengruppe zu Testosteron gehört). Bei niedriger Einnahme wiederum eher das Gegenteil bewirken, da es Progestoron steigert.