Was Euch gerade nervt...

[deelite]

schon unterwegs
Tennisbälle sind für sowas übrigens total super, damit arbeitet meine Yoga- und Pilates Trainerin viel. In den unteren Rücken packen, auf eine Matte legen und ganz sanft darauf rumrollen. Das bearbeitet die Faszien, das tiefe Bindegewebe. tut total gut.
Hab nur leider gerade keine Tennisbälle da bzw. die sind schon eingepackt, das Heizkissen ebenso...

[Mad Hatter]

Ich stehe mir grade selbst im Weg... Ich habe Kummer, also bin ich nicht leistungsfähig, also habe ich noch mehr Kummer & Stress....
Dabei kann Stress ja auch etwas Positives sein, ganz komisch, unter einem gewissen Druck arbeite ich gut und effizient, aber spätestens wenn ich Panik bekomme zu versagen oder privaten Kummer habe geht nix mehr Und grade habe ich beides...

Ich habe zwar sooo liebe Freunde die grade für mich da sind, aber trotzdem nervt es mich tierisch, dass ich das nicht auf die Reihe bekomme. Ich weiß, dass das rein psychisch ist und ich mehr leisten kann, aber trotzdem finde ich nicht den Weg dahin...

[sunshine lady]

Dass der nette Mieter zwei weiter oben schon wieder seine Anlage aufschrubbt.....gut, dass ich in ein paar Minuten gehe, sonst würde ich jetzt die Polizei holen!

[Exuser65]

sun, gib mir mal die Adresse, ich geh den mal besuchen!

[sunshine lady]

[deelite]

aaah, es geht endlich, endlich etwas besser!!
Danke noch mal für alle Pendeltipps

Falls sich sowas noch mal anbahnt, werde ich gleich einige der Übungen machen, um Schlimmeres zu vermeiden.
Diese Wärmesalbe war aber auch super, hab das Gefühl, die hat richtig was getan.

[Beautybuendel]

Wunderbar!

[Tommasina]

Oh gut, wenn es doch etwas geholfen hat.....

[Andrea72]

Ich habe ziemlichen Bammel vor einem Gespräch gleich, mir ist schon ganz schlecht

[Rapunzel]

Drücke dir die Daumen, dass alles gut verläuft! Schicke positive Energie über!!