Ich habe es gemacht und muss sagen, dass die Kilos damit wirklich schnell runtergingen. ABER das erreichte Gewicht konnte ich nur halten, wenn ich danach Low Carb weiter gegessen habe. Das heißt, Kohlenhydrate in größeren Mengen waren echt tabu, ansonsten habe ich sofort wieder zugelegt. Wenn man sich sowieso kohlenhydratarm ernährt mag es funktionieren, bei mir ging es nicht. Und der Geschmack war für mich echt übel. Ich hätte die Mahlzeit eigentlich lieber komplett ausgelassen, anstatt das Zeug zu trinken.
Note to self: None of us are getting out of here alive, so please stop treating yourself like an after thought. Eat the delicious food. Walk in the sunshine. Jump in the ocean. Say the truth that you’re carrying in your heart like hidden treasure. Be silly. Be kind. Be weird. There’s no time for anything else.