Selbstverteidigung?

[Exuser 25]

Hallo,

habt ihr immer was zur Selbstverteidigung dabei oder mal einen Kurs gemacht? Was, meint ihr, ist am sinnvollsten?

Pfefferspray hatte mein Vater früher mal gekauft, aber beim Testen haben wir uns selbst außer Gefecht gesetzt, nur mein Vater hat kaum was gemerkt. Das fällt also schon mal weg

Ein Elektroshocker könnte auch gegen mich selbst verwendet werden.

Nun überlege ich, einen Handtaschenalarm anzuschaffen. Aber sind die Dinger auch zuverlässig? Mir kommen die schon extrem günstig vor.

[versi]

schwieriges Thema... ich habe 2 Kurse gemacht, im Abstand von 15 Jahren. Aber dass das wirklich etwas bringt, bezweifle ich. Glaube nicht dass ich mich im Notfall an alles erinnern würde und dann müsste der Täter auch so angreifen wie im Kurs gelernt.

von Sprays usw. halte ich nichts, das müsstest du erstmal immer griffbereit haben udn richtig anweden. Wenn ich mich auf dem Heimweg unsichier fühle nehme ich die Schlüssel schon mal in die Hand - wie einen Schlagring. Damit könnte frau schon einiges anrichten.

[Exuser31]

Auf jeden Fall Kurs. Bei uns wurde das in der Firma angeboten. Durchgeführt wurde der von einem Polizisten und einer Polizistin. Mir hat der Kurs sehr viel Selbstvertrauen bei und für Gefahrenlagen gegeben.

Von "Waffeneinsatz", also auch Sprays, Schocker u. ä. halte ich absolut nichts. Das wäre nie mein Weg, aber notfalls würde ich meine Fingerspitzen und mein Knie einsetzen.

[Ilmarie]

Ich habe eine zeitlang Judo gemacht und auch schon einen Selbstverteidigungskurs.
Am sinnvollsten fand ich bisher aber immer Hinweise zu "strategischem" Verhalten.

[Jill]

So einen Kurs würde ich auf jeden Fall auch gern mal machen. Als Läufer hab ich immer ein extrem hochwirksames Abwehrspray bei mir, das ich auch immer in der Hand habe. Allein schon der vielen freilaufenden Hunde wegen.

[Exuser67]

ich machs wie Versi - die Schlüssel fest in der Hand (obwohl ich bei Gott nicht wüsste ob ich damit im Ernstfall was anfangen tät - es gibt mir aber ein bisschen sichereres Gefühl.

[vivian]

Auf jeden Fall Kurs. Bei uns wurde das in der Firma angeboten. Durchgeführt wurde der von einem Polizisten und einer Polizistin. Mir hat der Kurs sehr viel Selbstvertrauen bei und für Gefahrenlagen gegeben.

Wir haben in der Firma auch vor 1,5 Jahren einen Kurs angeboten bekommen.
Wurde von Trainierinnen durchgeführt, die eine Schule für
Selbstverteidigung betreiben. Der Kurs war absolut professionell und hat
auch mir -wie die Gräfin schon schrieb- sehr viel mehr Selbstvertrauen gegeben.
Vor allem bei Dunkelheit oder auch mal spät nachts in U- od. S-Bahnen, wo man
ja auch keinen Fahrer hat, der vielleicht helfen könnte (außer im 1. Wagen).
Ich überlege mir gerade, demnächst wieder einen Auffrischungs- bzw.
Anschlußkurs in der Schule zu buchen.
Kann das nur jedem wärmstens empfehlen.

Früher hatte ich auch mal einige Jahre ein Abwehrspray in der Tasche.
Das geht aber in einer Stadt wie HH oft nach hinten los (hat mir mal ein
Polizist gesagt und mir von der Benutzung im Freien dringend abgeraten)
Hier ist es meist etwas windig. D.h., das Spray verfliegt entweder in alle Winde
oder ich atme es -je nach Windrichtung- vielleicht sogar selbst ein.
Außerdem muß man mit der Flasche recht nah an das Gesicht des Täters
herankommen, was der kaum zulassen wird.
Also kein guter Plan.

[Lasciama]

Ich war mal ein Jahr beim Wing Tsung, da haben auch viele Frauen mitgemacht (einige davon Opfer von häsulicher Gewalt). Ich fands sehr gut, dass man da auch mit kleiner und schmächtiger Statur lernt, den anderen effektiv auszuschalten.

Ich habe dann aber aus persönlichen Gründen wieder aufgehört.

@ Billie: vielen Dank für Deine Tipps!

[Exuser 25]

Danke euch allen Ich werde gleich direkt so einen Schrillalarm bestellen und werde mich mal bei der Polizei nach einem Kurs erkundigen. Vielleicht will meine Schwester ja mitmachen.

[Polarlicht]

Selbstverteidungskurse sind auf jeden Fall sinnvoll. Selbst wenn man sich die Technik nicht genau merken kann, so wird oft schon mehr Selbstbewusstsein durch diese Kurse vermittelt. Schon allein ein selbstbewusstes Auftreten kann dazu beitragen, einen Überfall zu verhindern. In der heutigen Zeit ist das allerdings leider oft nicht genug. Daher trainiere ich seit einiger Zeit Krav Maga, ein hoch effektives Nahkampfsystem zur Selbstverteidung. Es kommt aus Israel und wird dort vom Militär und der Polizei verwendet. Mittlerweile wurde es für Zivilpersonen weiterentwickelt und wird weltweit angeboten. Falls es bei dir in der Nähe angeboten wird, kann ich dir nur empfehlen, es dir mal anzusehen. Dort werden alle möglichen Szenarien trainiert: Angriffe mehrerer Personen (auch im Bezug auf aktuelle Vorfälle wie z.B. die U-Bahn Schlägereien), Würgeangriffe, Angriffe mit Waffen aller Art (Messer, Baseballschläger, Entwaffnung bei Schusswaffenangriffen), Verteidigung mit Alltagsgegenständen wie Rücksäcken, Stühlen etc. Das Sytem ist sehr realitätsnah, d.h. im Training werden die Angriffs- und Verteidungsszenarien auch nachgestellt. Es ist zudem einfach zu erlernen, da es auf natürlichen Reflexen beruht.
Seit ich mit diesem Training zusätzlich zu meinem Kickbox- und Schießtraining begonnen habe, fühle ich mich wesentlich sicherer. Zudem trage ich fast immer ein Pfefferspray bei mir. Die modernen Sprays funktionieren nicht mehr mit einem Sprühnebel, sondern einem Strahl, der selbst gegen den Wind noch effektiv auf den Gegner zielen kann. Natürlich muss dieses Spray jederzeit griffbereit sein. In der Handtasche vergraben bringt es nichts, da muss es schon in die Jacken- oder Hosentasche.