Nackenstützkissen kaufen, Zug vermeiden, 3 Wochen lang hochdosiert Magnesium einnehmen, Phytodolor aus der Apotheke ca. 2 Wochen einnehmen, regelmäßige Massagen und warmes Kirschkernkissen drauf.
Und keine dauerhaft schräge Haltung einnehmen. Hier besonders drauf achten, weil man das oft unbewusst macht.
Das alles sollte helfen, das Problem langfristig in den Griff zu bekommen.
Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.