Hallo liebe Maja,
ein tolles Ziel habt ihr euch ausgesucht Bali ist wirklich wunderschoen und ihr habt bestimmt einen super Urlaub dort!
Meine Tipps fuer Langstrecke: auf jeden Fall was bequemes anziehen, eigentlich klar, fuer mich gehoert dazu ein relativ langes Oberteil, da es grad beim schlafen im Sitzen gern mal hochrutscht, grad am Ruecken. Ausserdem hab ich immer einen Schal dabei, so ein riesiger, 2m x 1m, in den ich mich einwickeln kann, falls es kuehl wird. Extra Socken hab ich auch immer dabei.
Ich schminke mich im Flieger nur mit Abschminktuechern ab und creme gern mit Proebchen, damit ich nichts abfuellen muss. Dazu eine kleine Dose Nivea fuer Haende und Lippen, die hab ich auch immer dabei.
Ich mag gern noch Meerwasser-Nasenspray, meine Nase trocknet im Flieger immer so aus.
Ohrenstoepsel und Schlafmaske sind unentbehrlich, die sind bei jedem Flug dabei. Ich nehme aber auch immer Tabletten und schlafe den ganzen Flug lang
Ansonsten das Uebliche: viel trinken, ab und zu bewegen etc. Ach ja, Kompressionsstruempfe zieh ich auch immer an.
Hoffe, das hilft
The clock is running. Make the most of today. Time waits for no man. Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That's why it is called the present.