Aerobic on TV !!!!!!!

[Silvana]

Hi,
Die Schönheit kommt nicht nur von außen sondern auch von innen, weil in gesunden Körper ist auch ein gesunder Geist und eine super strahlende Haut.
Und deswegen dachte ich das dieses Thema hier reinpassen kann.
Ich habe vor kurzen in Fernsehen entdeckt:
Aerobic mit Geroge Jones auf den DSL Programm und bin total begeisterst damit und wollte euch empfehlen mal morgens TV einzuschlaten und mitzumachen, weil es ein riesen Spaß macht.
Es ist praktisch weil man bequem zuhause turnen kann ohne ins Fitness-Studio gehen zu müssen: erst muß man sich Zeit dafür nehmen, lange Anfahrzeit, alles in Eile, und noch so warm aus der Dusche raus gehen,.......manchmal wahr das alles zuviel für mich.
Seit ich die Aerobic Stunde im TV entdeckt habe, denke ich nicht mehr daran wieder ins Fitness-Studio zu gehen.

Die erste Aerobic Stunde ist morgens früh um:
1. 7.00 - 8.00
2. 8.30 - 9.30
3. 14.00 -15.00

Wenn ich Zeit habe dann mache ich beide Stunden morgens weil es verschiedene übungen sind und so früh am morgen macht es viel mehr Spaß, man fühlt sich mehr fit und geht mit voller power in den Tag, als abends.
So, jetzt bin ich gespannt wie es euch gefallen wird.

Viel viel Spaß!!!!!!!!

[Piper]

Ist ja schön und gut, aber wer ist denn um diese Zeiten zu Hause? Da arbeite ich!

Also bleibt mir wohl doch nur das Fitneßstudio!

Viele Grüße
Piper

[Silvana]

Hi Pipper,

Wenn ich keine Zeit dafür habe, stelle ich meinen VCR und nehme es auf eine Videokasette auf, und dann habe ich es für später.
Vielleicht eine Idee für dich und alle anderen Beautys die sehr früh raus müssen.

[Peggy]

Hi Silvana,

ich hab's letzte Woche auch schonmal gesehen.
Der Trainer ist wirklich gut - v.a. find ich seine Stimme super (er singt manchmal :-)) - aber die Kameraführung ist etwas schlecht zum Mitmachen, man sieht die Beine und Füße immer sehr spät.

Ich schau's jetzt ab und zu morgens beim Frühstück :-) ob's hilft?!!! :-)

Liebe Grüße
Peggy

[Silvana]

Hi Peggy,

Nicht zuschauen, sondern rein in gemütliche Klamotten, Trainers und los gehts.......und erst 1 Stunde danach frühstücken.
Auch wenn dafür etwas früher aufstehen must, glaub mir, es lohnt sich!!!!!!!!!!!!

Möchte hiermit alle Beautys einladen um mitzumachen!!!!!!!!

[Amylove]

Hallo Silvana,

ich habe mir die Sendung auch schon angeguckt, mitgemacht und auf Video aufgenommen.

Mir gefällts supergut, es ist nicht soo anstrengend und der Trainer macht echt gute Laune. Die Musik ist auch klasse

Die Kameraführung ist teilweise wirklich blöd, dann wird ewig der DJ gezeigt, anstatt die Übungen <grrr>

Also, Peggy: MITMACHEN!!!

LG
Amy

[Peggy]

Hallo Ihr beiden,

ich muß leider immer so ca. 7:30 los zur Arbeit - da geht das schlecht. Aber vielleicht gehts mit Aufnehmen und dann das Video abends oder am Wochenende abtrainieren?

Ich bemüh mich :-)

Liebe Grüße
Peggy

[Amylove]

Huhu Peggy,

tststs..."abtrainieren"! Du siehst das schon wieder alles viel zu verbissen

LG
Amy

[Peggy]

Hi Amy,

meinst Du ?

Na mal schauen, ob mich die gute Laune und Stimmung, die der Trainer versprüht, ansteckt

Liebe Grüße
Peggy

[Britta]

Hi,

da ich bei dem Schneegestöber heute früh keine Lust zum walken hatte, bin ich bei Mr. Jones gelandet.

Wenn ich jedesmal nen Euro bekommen würde, wenn er "beeaaautiful" sagt, wäre ich jetzt reich... Im Ernst, ich konnte es nach einer halben Stunde nicht mehr hören.

Aber sonst hat es mir gut gefallen :-)) Ich finde es allerdings für ein ernstes Training zu kurz. Und die Werbepause ist ja auch bescheuert, finde ich schwer zu überbrücken.

Jedenfalls danke für den Tipp :-)

SChöne Grüße
Britta