Anti-Aging mit Plan - wie sieht das bei euch aus?

[zebra1971]

Hallo ihr Lieben,

ich denke grade ein bisschen intensiver über anti-aging nach. Vielleicht, weil ich auch langsam ins Alter komme, wo intelligente Pflege sinnvoll sein könnte

Hier http://fabforties.de/der-plan/gesich...stem/#more-154

gibt es einen tollen Pflegeplan, den ich gerne ein bisschen mit Leben und vor allem mit Produkten füllen möchte. Vor allem interessieren mich Sachen mit Peptiden, da kenne ich nur das Olaz-Serum. Leider für mich viel zu parfümiert und klebrig für mich.

Bitte schaut mal rein und erzählt mir, wir ihr das so macht.

lieben Gruß
zebra

[Milhouse]

Und so sieht der Plan aus, der alles berücksichtigt

Am Morgen

M1: Reinigung
M2: Exfolierendes Produkt (AHA oder BHA, je nach Bedarf und Vorliebe)
M3: Produkt mit Antioxidantien
M4: Serum
M5: Tagescreme
M6: Augencreme
M7: Sonnenschutz


Quelle: http://fabforties.de/der-plan/gesich...stem/#more-154

naja,ganz optimal ist der plan aber nicht-nicht jede haut braucht und verträgt beispielsweise säuren

[zebra1971]

und meiner so:

M1: Reinigung
M2: -
M3: Produkt mit Antioxidantien
M4: Serum
M5: Tagescreme
M6: Augencreme
M7: MU mit LSF 15

nur diese Sachen fehlen mir ein bisschen: Inhaltsstoffe, die die Zellkommunikation fördern wie Retinol, Retin-A oder Peptide. Wo ist denn sowas drin und wie kann ich es einbauen?

[*angela*]

das interessiert mich auch - ich bin immer ganz unsicher wegen der Reihenfolge

mein Plan sähe so aus:

M1: Reinigung
M2: Exfolierendes Produkt (AHA oder BHA, je nach Bedarf und Vorliebe)
M3: -
M4: aufhellendes Serum, gleich mit Antioxidantien
M5: -
M6: - (nehme ich nur abends)
M7: Sonnenschutz

das ist doch ganz nett und flexibel, hatte ich jetzt jedenfalls beim lesen so verstanden

LG Angela

[zebra1971]

wow - du verwendest keine creme? oder ist dein sonnenschutz so reichhaltig, dass es ohne funktioniert?

[Marge]

Zebralein, eigentlich hast du doch alles was du brauchst. Ich finde , Retinol ist nicht unbedingt ein Muss. Mit deinen Skinceuticals Sachen vor der Pflege finde ich bist du doch recht gut aufgestellt.

[HopiStar]

Also bei Pieper gab es mal Stationen, da konnte man sich Seren anmischen lassen ( müsste es auch hier einen Thread geben ), da konnte man sich z. B. auch Peptide beimischen lassen. Peptide sind auch im Dermalogica Extra Firming Booster, Smooth 365, Philosophy Miracle Worker und hier hat man quasi freie Auswahl http://www.dermstore.com/searchsite....eyword=peptids

[zebra1971]

stimmt - im dermalogica sind peptide drin. leider reicht mir das irgendwie nicht. im sommer könnte es aber funktionieren.

[*angela*]

naja, trotz *hüstel* fortgeschrittenem Alter habe ich noch Mischhaut, Tendenz fettig

ich nehme von Neutrogena Ultra Sheer Sonnenschutz, derzeit 30, im Sommer 100, das reicht mir eigentlich. Ich bin aber auch ein Sonnenschutzfanatiker und nehme immer den vorgeschriebenen Teelöffel

[mirasol]

Ich habe gerade angefangen, nach einem ähnlichen Plan konsequent zu pflegen (hatte ich ja schon mal geschrieben). Allerdings ist Hauptbeweggrund weniger Anti-Aging sondern ein ebenmäßigeres Hautbild ohne Flecken und Rötungen zu erreichen.

Bei mir wird es auch 3 Schichten geben, Exfoliation, Serum (Anti-Pigment und/oder Antioxidant) und Pflege (abends mit Retinol). Der Sonnenschutz für den Alltag ist in meiner MF oder meinem MU enthalten.

Ich bin sehr gespannt, ob ich nach 2-3 Monaten einen Unterschied zu bisher feststellen kann oder nicht.