Basmatireis mit entsprechenden Gewürzen (Kardamom, Zimt, Nelken, Koriander.....) und Chutneys.
Gewürze in Ghee anbraten Reis dazu, stehen lassen. Fertig.
Basmatireis mit entsprechenden Gewürzen (Kardamom, Zimt, Nelken, Koriander.....) und Chutneys.
Gewürze in Ghee anbraten Reis dazu, stehen lassen. Fertig.
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” Bruce Lee
Ich mag einen halben Buko mit einer kleinen Dose Thunfisch vermischt,
bei 600w 1 1/2 Minuten in der Mikrowelle warm gemacht auf Brot.
2 Eier 6 min gekocht im Top, auf frischem Brot und Salz.
Gemüsestäbchen mit Ketchup
Möhren- Weißkohlsalat mit Croutons und American Dressing
Spinat und Kartoffeln (alternativ Tütenpü)
Bei mir muss es Abends immer schnell gehen, bin meistens zu platt um gross was zu kochen, ausserdem esse ich meistens Mittags in der Kantine.
Manchmal ist der Bezug zur Realität halt einfach in der Wäsche...
Wenn es schnell gehen soll:
Nudeln mit Tomatensoße,
Brot mit Käse oder Bratenaufschnitt
Quark mit Sauerrahm, Mandelmus und Honig verrührt auf Banane
Müsli mit Quark und Obst
Rührei mit Krabben
Spiegeleier mit Schinken gebraten auf dunklem Vollkornbrot.
Ich koche dann einen Topf Reis, schnipple alles Gemüse klein, das ich da habe. Brate es in der Pfanne leicht an, lösche mit Rotwein ab, eine Packung pürierte Tomaten drauf, würzen und den Reis drunter heben. Fertig ist eine Gemüse-Reispfanne in Tomatensoße. Geht sehr schnell, macht satt und die Portion reicht meist für 2 Tage.
Sieg der Liebe!
für die die glauben das ist eine caro-eigenkreation:
http://www.youtube.com/watch?v=b9qX6...eature=channel
Geändert von nyx (24.11.10 um 12:45:28 Uhr)
Manche sprechen einen Augenblick, bevor sie denken. jean de la bruyère
Danke Nyx genau so mache ich ihn!
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” Bruce Lee
hast du gesehen wie ausführlich alles erklärt wird?
nur schon den reis ins gewürz-wasser geben ist eine wissenschaft für sich!
http://www.youtube.com/watch?v=-NgL1...eature=channel und http://www.youtube.com/watch?v=-bi68...eature=channel
Geändert von nyx (24.11.10 um 12:50:56 Uhr)
Manche sprechen einen Augenblick, bevor sie denken. jean de la bruyère
Vorausgesetzt, man hat alles nötige da, werfen wir wenns sehr schnell gehen muß,
auch gern mal den Sandwichtoaster an. Ist auch praktisch zum Reste verarbeiten.