Du könntest dir in einer Schüssel Kamillen- oder Pfefferminztee aufbrühen und mit einem Handtuch abgedeckt inhalieren. Oder hast du vll sogar Soledum-Tropfen im Haus? Und Nasenspray benutzen! Dafür würd ich auf jeden Fall die Apo belästigen, nicht, dass du am Ende doch noch ne Nasen-Nebenhöhlen-Entzündung kriegst!